Вы слишком много объясняете скачать в хорошем качестве

Вы слишком много объясняете

Вы замечаете, что говорите бессвязно, добавляете лишние детали или извиняетесь за то, что «не понимаете», даже когда никто не запутался? (0:00–0:15) В этом видео объясняется, почему многие из нас склонны к излишним объяснениям, особенно когда мы встревожены, не уверены или изо всех сил стараемся быть понятыми. Это не недостаток личности, а реакция нервной системы. Ваш мозг пытается защитить вас, заполняя все пробелы, часто возникающие из прошлого опыта, когда непонимание причиняло боль. (2:13–3:07) Поняв это, вы сможете чувствовать себя безопаснее и говорить меньше. Я не эксперт, я просто учусь лучше понимать себя и других. Надеюсь, это поможет и вам! Поделитесь своими мыслями в комментариях и не стесняйтесь делиться, если это находит отклик в вашей душе.