生酮平底鍋鬆餅 KETO PANCAKE 口感蓬鬆、煎出完美焦糖色鬆餅的秘訣 скачать в хорошем качестве

生酮平底鍋鬆餅 KETO PANCAKE 口感蓬鬆、煎出完美焦糖色鬆餅的秘訣

Hi~🙋🏻‍♀️今天要跟大家分享的是 #生酮平底鍋鬆餅 ，Keto Pancake, 跟你說，我超喜歡這個食譜的，因為材料簡單，作法快速，做出來的口感又很蓬鬆 我覺得跟用麵粉做出來的鬆餅有九成九像囉！ 如何做生酮鬆餅才會有蓬鬆口感，並帶有完美焦糖色呢？看影片就對啦！ （按右下角cc可打開字幕） ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️ 材料 3/4 杯 水 water =180ml 3 顆 蛋 large egg 每顆淨重約50g 45 g 無鹽奶油，融化放涼 unsalted butter, melted and cooled 2 tsp 香草精 vanilla extract 200 g 杏仁粉 almond flour 2 tbsp 羅漢果糖 lakanto 或赤藻醣醇 2 tsp 泡打粉 baking powder 1/4 tsp 鹽 salt 💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗💗 荷蘭公主高效能食物調理機團購 🔥團購時間：7/27-8/2🔥 價格直接對半砍 只有社團才有的優惠 👉4匹馬力、5大段速、24小段速 👉觸控＋旋轉兩種操控模式 👉六片強力鋼刀，秒打碎冰、堅果 👉低噪處理，特殊降噪 👉Tritan 安全耐用塑料材質 BPA free調理杯，耐熱110C 👉乾料or濕料都可調理，堅果醬、鮮味粉、果習都沒問題！ 👉含中文食譜、食材助推棒 👉主機保固一年 🔥團購表單：https://shouyo.1shop.tw/a36nlg 到下禮拜一為止喔！ #ketopancake #生酮鬆餅 #生酮早餐 #免烤 🙋🏻‍♀️Find Me Here! 部落格Blog： https://www.sophiesketochoice.com (最齊全的中文生酮食譜網站） IG:   / sophiesketochoice   Facebook:   / sophiesketochoice   著作：https://bit.ly/2BYEzMp （2019博客來百大暢銷書） 🙋🏻‍♀️Hi 我是Sophie! 在因緣際會下接觸了生酮飲食，後來又因罹患妊辰糖尿，控制碳水已成為每天的飲食習慣。我很喜歡烘焙，也喜歡甜食，於是自己研發了許多生酮甜點食譜，自2017年起開始分享在我的部落格「Sophie's Keto Choice」中，2019出版第一本生酮甜點食譜，獲得博客來百大暢銷書，希望能夠幫助更多患有糖尿病、或是需要控制碳水的人。 請訂閱我的頻道、按讚、開啟小鈴鐺喔！