📌 Lyöntikonsepti - Jyrki Innanen - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Lyöntikonsepti - Jyrki Innanen в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Lyöntikonsepti - Jyrki Innanen или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Lyöntikonsepti - Jyrki Innanen в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Lyöntikonsepti - Jyrki Innanen

Tällä videolla mustan vyön karateka Jyrki Innanen esittelee lyöntikonseptin. Harjoitus sisältää vastaliikkeitä nyrkkeilyn kahta yleisintä lyöntiä etu- ja takasuoraa vastaan! Tämän jälkeen, harjoitteeseen yhdistetään hyökkäykset. Pari pitää pistareita ja tekee etu-ja takasuoria, joihin reagointi puolustuksella ja välillä antaa paikan, hyökkäyksille. Kolmannessa vaiheessa sarjaan yhdistetään myös omavalintainen lyöntikombinaatio. Nyt harjoittelija joutuu reagoimaan etu-- ja takasuoriin, tekemään omia hyökkäyksiä ja yhdistelmän. Harjoite on hyvin samankaltainen kuin ottelu, opettaen reagoimaan tilanteisiin ja pitämään keskittymisen yllä koko ajan. Tee noin minuutin sarjoissa. Harjoittelun iloa!

Comments