ТЕСТ ДЛЯ СТОПЫ скачать в хорошем качестве

ТЕСТ ДЛЯ СТОПЫ

🤔Зачем делать мфр стопы? Читай, как самомассаж. Отвечу очень коротко⬇️ Подошвенная часть стопы(ваша опора), условно, это 5 пальцев и пятка. Чтобы опора была устойчивой, в карте мозга (в теменных долях) должны быть прописаны все элементы без исключения. Только тогда вы НЕ будете подворачивать ногу и спотыкаться на ровном месте. 😏А теперь представьте, что мозгом считываются только, например, большой палец и пятка (а так бывает при нефункциональной стопе). То есть, для мозга у вас не стопа человека из 5-ти пальцев и пятки, а КОПЫТО🦙 Как думаете? При таких вводных данных получится: • быть устойчивым? • выполнять упражнения на баланс? • делать выпады не заваливаясь? • ходить, не сбивая обувь и ноги и, не морщась от боли, по морскому каменистому берегу босиком? Уверяю вас - НЕТ!🙅‍♀️ Занимайтесь стопой, друзья!👣 Это основа всех основ, начало всех начал☝️ Чтобы проверить функциональность стопы выполни тесты, предложенные на видео