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하이라이트 00:00 인트로 00:23 키워드1. 탄수화물 01:43 키워드2. 채소 04:40 키워드3. 단백질 11:56 키워드4. 지방 16:16 2부 하이라이트 21:10 #암 #암식단 #암예방 #암예방식단 #암치료 #암치료식단 #암굶겨죽이는음식 #항암식단 #항암음식 #항암음료 #암에좋은음식 #암에안좋은음식 #암환자식단 #암환자음식 #암환자영양 #암환자회복식단 #암수술후식단 #항암치료중식단 #항암부작용 #면역력 #면역식단 #염증 #항염식단 #항산화 #항산화음식 #식이섬유 #단백질섭취 #영양관리 #체중관리 #근감소예방 #혈당관리 #인슐린저항성 #저당식단 #저탄수식단 #지중해식단 #DASH식단 #통곡물 #채소 #과일 #콩 #두부 #생선 #올리브오일 #견과류 #발효식품 #유산균 #프로바이오틱스 #장건강 #장내미생물 #가공육 #붉은고기 #트랜스지방 #설탕 #초가공식품 #음주 #금연 #운동 #수면 #생활습관 #의학정보 #건강정보 #내과전문의 #닥터딩요 ☑️ 출연자에 대한 근거없는 비방 댓글은 경고없이 삭제될 수 있습니다. ☑️ 이 영상은 "동영상 공개일 2026년 2월 23일" 시점의 정확한 정보에 기반하여, 정보제공을 목적으로 제작되었습니다. 원인이나 증상, 치료법에는 개인차가 있을 수 있으므로 반드시 의료기관 또는 의사와 상담해 주세요. ☑️ 영상은 의료 조언, 진찰 및 진단, 원격 진료 등의 의료 서비스를 제공하지 않으며 동영상에 등장하는 의료종사자와 시청자 간의 관계는 의사와 환자의 관계와는 상이합니다. ☑️ 영상을 바탕으로 자가 치료나 약물 복용을 하여서는 안 되며, 반드시 의사와 상담해야 합니다. ☑️ 영상에 포함된 정보는 공중 보건 인식을 개선하기 위한 교육 및 사회적 목적으로 제공되고 있습니다.