У нас вы можете посмотреть бесплатно Узнайте, являетесь ли вы проблемой в своих отношениях или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Большинство людей обвиняют своего партнера в проблемах в отношениях. Но что, если вы вносите больше, чем осознаете? Этот честный тест на самооценку даёт вам 10 действенных инструментов, которые помогут определить, являетесь ли вы частью проблемы. ✅ 10 инструментов самооценки: 1. Тест на шаблоны — Одни и те же жалобы в отношениях? 2. Тест на эскалацию — Усугубляете ли вы конфликты? 3. Коэффициент ответственности — Какой процент вины вы признаёте? 4. Тест на прекращение общения — Избегаете ли вы сложных разговоров? 5. Детектор двойных стандартов — Придерживаетесь ли вы стандартов, которым не соответствуете? 6. Тест на потребность в общении — Можете ли вы заявить о своих потребностях, не обвиняя друг друга? 7. Тест на сопротивление росту — Как вы справляетесь с обратной связью? 8. Аудит усилий — Каков ваш текущий уровень усилий? 9. Тест на реакцию против действия — На чём вы фокусируетесь: на поведении партнёра или на своём? 10. Модель результата — Всегда одна и та же траектория отношений? Быть «проблемой» не стыдно — каждый вносит свой вклад в динамику отношений. Важно осознавать свои модели поведения и выбирать путь развития. Какая оценка задела вас сильнее всего? #СоветыОтношений #Самосознание #РазвитиеОтношений #ЗдоровыеОтношения