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Schlaf-Falten am Morgen: 5 Tipps für faltenfreie Stirn

In diesem Video zeige ich dir, warum du über Nacht im Schlaf mehr Falten bekommen hast und welche wirkungsvollen Übungen sie wieder rückgängig machen! Schlaffalten und die Knitterfalten morgens auf der Stirn bekommst du damit wieder weg! 😻 Stirnfalten-Check (0€): Erfahre welche Ursachen Deine Stirnfalten wirklich haben. Nur wenn Du die wirkliche Ursachen für Deine Stirnfalten kennst, kannst Du auch gezielt mit den richtigen Maßnahmen gegen Deine lästigen Stirnfalten vorgehen. 🙋‍♀️ https://hannasacher.com/stirnfalten-t... Verzeichnis: 00:00 Intro 00:38 Stirnfalten-Check (0€) 00:46 zu hohe Muskelspannung nachts 01:05 Stirnmuskeln sind verspannt 01:57 Anspannung passiert unbewusst 02:06 Verspannung am Vorabend bereits reduzieren! 02:35 Mache bereits Entspannungsübungen am Vorabend 03:02 Übung 1: Tapping 03:12 Schmerzhaft? 04:24 Übung 2: Akupressur 05:43 Wenn es schmerzhaft ist 06:42 Übung 3: Nackendehnung 09:32 Falls du vorbestehende Nackenprobleme hast 09:50 Zusammenfassung 3 Techniken 10:02 Abgewöhnen Stirnrunzeln im Alltag 10:45 Hol dir meinen Stirnfalten-Check! (0€) 10:56 Kinesiotape oder Anti-Falten-Patches 11:27 Innere Anspannung 11:57 Meditation oder andere Entspannungstechniken am Vorabend 12:12 Zusammenfassung 😻 In meinem kostenlosen Starterset lernst du die Grundlagen für dein Gesichtstraining und erfährst alle Basics, um fehlerfrei und super-wirksam mit Gesichtstraining loszulegen 😻: https://hannasacher.com/starterset-ge... 💆‍♀️ In 12 Wochen zu einem sichtbar strafferen und faltenfreien Gesicht! Melde dich kostenlos und unverbindlich für die Warteliste zu meinem Online-Kurs an: http://hannasacher.com/online-kurs/ 🙋‍♀️ Komm in meine Facebook-Gruppe zum Thema Gesichtstraining:   / 856467821503806   🤳 Verpasse nichts und folge mir auf Instagram:   / hanna_sacher