У нас вы можете посмотреть бесплатно Klatka nie rośnie? Teraz zacznie. Usuń te 3 błędy w wyciskaniu или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
W tym filmie pokażę 3 najczęstsze błędy, jakie widzę u ludzi podczas wyciskania sztangi prostej. Powodują nadmierny rozwój obręczy barkowej, a niedobór rozwojowy klatki piersiowej. Ale w wielu przypadkach - prowadzą też do kontuzji. Jeśli ciekawi Was lepszy trening klatki piersiowej, jak nie popełniać błędów, jeśli chodzi o ćwiczenia na klatkę, a zwłaszcza wyciskanie na ławce i jak poprawić plan treningowy na klatkę, to zapraszam do oglądania. Norbert Fenix Tymczak. 📷 MÓJ IG: norbert_fenix 🌐 MOJA STRONA: https://www.fenixteam.pl 📧 KONTAKT DO MNIE: [email protected]