Wut loslassen 🌋 – Geführte Meditation & Fantasiereise für Kinder скачать в хорошем качестве

Wut loslassen 🌋 – Geführte Meditation & Fantasiereise für Kinder

🌋 Wut loslassen – Geführte Meditation & Fantasiereise für Kinder Manchmal ist die Wut einfach zu groß. Dann fühlt es sich an, als würde ein Vulkan in uns brodeln – heiß, laut und unaufhaltbar. In dieser geführten Meditation lernen Kinder, wie sie ihre Wut beruhigen können – mit Atem, Vorstellungskraft und innerer Ruhe. 🧘‍♀️ Was dein Kind in dieser Meditation erlebt: Wie sich Wut im Körper anfühlt Wie es mit jedem Atemzug ruhiger werden kann Wie es lernt, Wut loszulassen, ohne sie zu unterdrücken Und wie sich innere Ruhe und Stärke wieder ausbreiten Diese Fantasiereise mit sanfter Musik hilft Kindern, sich zu entspannen, ihre Gefühle zu verstehen und Selbstregulation zu üben – perfekt bei akuter Wut, nach Streit oder einfach zum Runterkommen. ✨ Geeignet für: Kinder ab 5 Jahren | Eltern | Pädagog:innen | Therapeut:innen 🎧 Tipp: Diese Meditation kann auch beim Einschlafen, in der Grundschule oder in emotionalen Momenten helfen. Sie stärkt das Gefühl: „Ich kann ruhig bleiben – auch wenn es in mir brodelt.“ 📺 Mehr Fantasiereisen & Meditationen für Kinder findest du hier: 👉    • 🌞 Fantasiereisen für den Tag – Achtsamkeit...   #kindermeditation #wutanfall #fantasiereise