У нас вы можете посмотреть бесплатно КРАСИВІ СІДНИЦІ ЗА 20 ХВ! СИЛОВЕ ТРЕНУВАННЯ для дома та зали или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Тренування не рекомендується робити натщесердце. Краще зробити тренування через 1,5-2 години після прийому їжі. В процесі тренування можна пити воду, якщо виникне бажання. Тривалість: 24 хв Темп: активний Інвентар: гантелі від 1,5 кг до 5 кг або пляшки з водою Одяг: спортивний, зручний Для вдосконалення результату — зробіть 2 підходи основної частини тренування