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물이 정력에 좋다고?

매일 하면 인생이 달라지는 컨디셔닝 인생루틴 물이 정력에 좋다고? 이게 무슨 생뚱맞은 소리인가 하셨을겁니다. 하지만, 끝까지 보시면 아시게 됩니다. 체내 수분이 부족하면 생기는 문제. 1. 혈액의 점도 감소 충분한 수분 섭취는 혈액의 점도를 낮추어 혈액 순환을 원활하게 합니다. 혈액이 원활하게 흐르면 발기력에 필요한 혈액이 음경으로 잘 공급되겠죠? 2. 심혈관 건강 수분이 부족하면 혈압이 상승하고 혈관 내벽이 손상될 수 있습니다. 이는 발기부전의 원인이 될 수 있습니다. 3. 발기력 저하 수분이 부족하면 혈액 순환이 둔화되어 발기력이 떨어질 수 있습니다. 남성의 경우 정액 감소를 유발해 사정후에도 개운하지 않고, 여성의 경우는 질 건조증이 쉽게와서 불감증을 유발하죠. 4. 근육강화 근육의 약70%는 수분으로 구성되어 있습니다. 또한, 근육이 성장하고 회복하기 위해 필요한 영양소를 운반하죠. 정력강화를 위해 열심히 운동하고 영양소를 섭취해봤자 수분이 부족하면 의미가 없겠죠. 여러분, 물이 이렇게 중요합니다. 드리고 싶은 말씀은 이겁니다. 이뇨작용이 있는 물은 물이 아닙니다. 오히려 몸에서 물을 더 빼내죠. 대표적인 것이 커피, 녹차, 카페인 에너지음료 입니다. 기호식품을 아예 섭취하지 말라는 것이 아닙니다. 물 대신 먹지 말라는 거죠.