У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 упражнений для быстрого накачивания огромных бицепсов или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
6 упражнений для быстрого накачивания больших бицепсов 0:00 Вступление 0:22 Сгибание рук с гантелями сидя (поза официанта) 0:57 Сгибание рук с гантелями лежа на спине 1:31 Сгибание рук с EZ-штангой узким хватом 2:06 Сгибание рук с тросом (боковой тренажер) 2:41 Сгибание рук со штангой сидя 3:16 Сгибание рук на скамье Скотта (рычаг) © Авторские права принадлежат каналу GYM MOTIVATION ☞ Не перезаливать #gymmotivation1499 #bicepsworkout #biceps