嫌な人を完全にスルーして、心を守る最強の技術【心理学×3ステップ】 скачать в хорошем качестве

嫌な人を完全にスルーして、心を守る最強の技術【心理学×3ステップ】

ミネル先生とジョーの生存戦略研究所では不自由な社会を、知識という「裏技」で攻略する。 賢者ミネルと、世の中に疲れたジョーが、 心理学・習慣・脳の仕組みから、 あなたの思考を「生きやすい形」に書き換えます。 【今回のテーマ：スルーは「自傷行為」。嫌な人を消さずに影響だけをゼロにする『回線切断』の技術】 「気にしないようにしよう」と必死になるのは、脳に「これは重要だぞ！」とわざわざ通知を送り続ける自傷行為です。 あなたが疲れている本当の原因は、嫌な奴の存在ではなく、心の中でそいつと「格闘」を続けていること自体にあります。 嫌な人を頭から追い出そうとする不毛な努力を卒業し、心に届く前に情報をシャットアウトする『回線切断』の手順を解説します。 ■ この動画で学べること 「脳のバグ」： 無視しようとするほど、逆に脳が執着してしまう残酷な仕組み 「未完了フォルダ」： 嫌な奴が頭に住み着くのは、感情ではなく“結論”が出ていないから 「心のスパムフィルタ」： 感情を消さずに、相手の言葉をただのノイズに変える3ステップ 「我慢は借金」： 耐えて得た平和は、あなたの心を利息で食い潰す最悪の負債であるという事実 ■ チャンネル登録はこちら    / @miner_joe_lab   ■ インプットを効率化したい方へ 🧠📚 本を読む時間がなかなか取れない方は、オーディオブックサービス「Audible」もおすすめです。 移動中や作業中などの「ながら時間」で知識をインプットすることができます。 現在 30日間の無料体験もあるので、気になる方は試してみてください。 ▶ Audible 🎧（リンク）🎧https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=4AZD8... #心理学 #人間関係 #生存戦略 #マインドセット #ストレス解消 #聞き流し #作業用BGM #耳学 #ミネル先生 #ジョー #ポッドキャスト #Podcast