У нас вы можете посмотреть бесплатно Introduction to the concepts of QiGong или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Qi Gong/ Chi Kung is a practice similar to Tai Chi but easier to learn and highly effective to increase energy, reduce stress, and promote healing. Qi gong is a combination of deep breathing, stretching, moving exercises, and holding postures. It is a moving meditation as much as it is a physical exercise. This is a general introduction to to the concept of qigong and how it can help you. It is based on the concepts of Traditional Chinese Medicine and acupuncture and has been practiced for centuries. It is a little bit of a long video but it is part of the the new Qi Gong routine found here http://www.qigongforvitality.com