Скачать с ютуб видео Простукивание. Техника психологической самопомощи

Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок Простукивание. Техника психологической самопомощи в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Простукивание. Техника психологической самопомощи или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Простукивание. Техника психологической самопомощи в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Простукивание. Техника психологической самопомощи

Мой Инстаграмм / yarkinasty Запись на консультацию: https://taplink.cc/yarkinasty Техника самопомощи «простукивание». При помощи этой техники можно снизить ощущаемому неприятных чувств внутри тела, трансформировать в приятные. Как мы узнаём о проблеме? Мы ее чувствуем. Сфокусируйтесь на своём теле, почувствуйте неприятное ощущение, вспомните ситуацию, которая Вас беспокоит. Усильте это ощущение. Возьмите 2 пальца и начните стучать над бровью: «Я отпускаю все печали». Далее у весна: «я отпускаю все страхи». Далее под глазом: «я отпускаю все эмоциональные травмы». Под ключицей: «Я освобождаю и отпускаю всю беспомощность, тревогу, стресс и беспокойство». Обхватите запястье, сделайте вдох, выдох. Подумайте о покое. Если ощущения остались, повторяйте эту технику до тех пор, пока ощущения совсем не пройдут.

Comments