【筋トレ 】1日の胸トレ動画撮ってみた / 勝つためのトレーニングを学ぶ / 楽しく筋トレ / 目指せベンチプレス100kg / 鎌倉 /50代 / 【胸トレ】 скачать в хорошем качестве

【筋トレ 】1日の胸トレ動画撮ってみた / 勝つためのトレーニングを学ぶ / 楽しく筋トレ / 目指せベンチプレス100kg / 鎌倉 /50代 / 【胸トレ】

チャンネルのご説明 筋トレ好きの塾講師です。40歳から週に2～3回定期的にジムに通ってトレーニングしてます。 筋トレの方法やダイエットのやり方は、専門の他の人に任せて、このチャンネルでは自分と同じ 40代50代の人に、楽しく元気にトレーニングしている姿を見て、少しでも『ジムに通ってみようかな』『新しいことにチャレンジしてみようかな』と思ってもらえたら嬉しいです(*^_^*) 自分の目標は、ベンチプレス100㎏あげることが今の目標です(*^_^*) ベンチプレス100㎏あげるために日々いろいろな部位を頑張って鍛えてます！ 自分の中では、まだまだ筋トレ素人なので、暖かい応援コメントお待ちしております(^^♪ 【コンテスト歴】 ★2022年　モデルジャパン　日本大会出場 ★2023年　モデルジャパン　金沢・長野・広島・静岡・首都圏グランプリ ★2023年　モデルジャパン 日本大会出場 ★2024年　モデルジャパン　京都大会グランプリ ★2024年　モデルジャパン　日本大会出場 ★2025年　サマスタ　スタイリッシュガイ（マスターズ）優勝 　　　　　 サマスタ　サーフモデル（オープン）3位 ▼フジキンのプロフィール ・1971年11月生まれの53歳です。 　ついに50歳になりました。まあ年齢はたんなる数字なので関係ない！ ・神奈川県出身 ・塾講師27年 ・5歳～15歳（中学３年）まで剣道 　→小６の時　神奈川県代表で個人戦　全国大会出場 ・中３年～高校３年までハンドボール 　→中３のとき県大会ベスト16 　　高校３年のとき県大会ベスト８ ・趣味→仕事・筋トレ ・好きな言葉→『勉強は筋肉』『筋肉は裏切らない』 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【2025年目標】 ① 今教えている生徒の志望校全員合格 → 2024年 見事全員合格 ②今教えている生徒の成績・点数アップ ③ チャンネル登録者数1,000人 →頑張りますのでよろしくお願いします ④ベンチプレス110㎏ 　→2022年3月　100㎏ ⑤ 年齢を超えた筋肉ボディ 　 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ♦【塾筋TV 筋トレ好きの塾講師の筋トレ日誌】チャンネル登録お願いします！    / @tv-st4dq   ♦【フジキン学院 You tube】チャンネル登録もあわせてお願いします！    / @フジキン学院   ◆【フジキン学院 ホームページ】 https://fujikin.info/ ◆【フジキン学院　ツイッター】気軽にフォローして下さい！   / fujikin_gakuin   ♦【フジキンと楽しく勉強チャンネル】チャンネル登録お願いします    / @フジキンと楽しく勉強   ♦【フジキン　instagram】   / fujiking.1116   【使用音源】 曲：Lost Sky-Need You [NCSリリース] NoCopyrightSoundsが提供する音楽 無料ダウンロード/ストリーム：http：//ncs.io/NeedYou ウォッチ：http：//   • Lost Sky - Need You | Electronic | NCS - C...   ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 胸トレ ベンチプレスの動画でした。 #ベンチプレス100kg #筋トレルーティン #筋トレ #サマスタ