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#virus #coronavirus #covid19 Soy el Dr. Carlos Jaramillo y en este video hablaré sobre cómo prepararnos para una posible infección por COVID-19. Debemos estar listos para cuando llegue el momento en que nos toque tener una "cita con el virus", como si fuera una entrevista para la que nos hemos preparado. La transmisión del virus no es del 100%, pero aun así es importante estar preparados. La mayoría de las personas tienen miedo al virus y a su propagación. Mi esposa se contagió del virus y yo no, lo que demuestra que la transmisión no es tan fácil como se creía al principio. Pero nadie sabe cuándo puede infectarse, por lo que es importante estar preparado. De hecho, debemos prepararnos como si estuviéramos preparando una entrevista para un trabajo. ¿Qué ropa usar, qué decir, qué hacer? Todo esto son preguntas que debemos hacernos para estar preparados. Debemos recordar que nuestro sistema inmunológico es una herramienta poderosa y que tiene una tasa de supervivencia muy alta en la lucha contra el virus. El 99.5% de las personas sobreviven al virus gracias a su sistema inmunológico. Por eso es importante fortalecer nuestro sistema inmunológico antes y después de una posible infección. En primer lugar, debemos fortalecer nuestro sistema inmunológico antes de una posible infección. Para ello, es importante mantener una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente, dormir bien y reducir el estrés. Además, debemos asegurarnos de tener suficiente vitamina D, C y zinc en nuestro cuerpo. En segundo lugar, si ya hemos sido infectados, debemos permitir que nuestro cuerpo luche contra el virus y tratar los síntomas si es necesario. Finalmente, después de superar la enfermedad, debemos seguir cuidando nuestro sistema inmunológico para evitar posibles recaídas. Es comprensible que la situación actual del mundo nos genere preocupación e incertidumbre en cuanto a los virus y las vacunas. Ante esto, es importante contar con información confiable y actualizada sobre el tema. Es fundamental entender el funcionamiento del virus, por lo que es útil revisar "El Coronavirus Explicado & Qué deberías Hacer". Además, es normal que surjan dudas y temores alrededor de las vacunas, pero es importante no caer en la desinformación. Las vacunas son una herramienta efectiva y segura para prevenir enfermedades graves. No hay evidencia científica que respalde la alarmante alarmante de "¡ALERTA MUNDIAL! ¿VACUNADOS MORIRÁN EN 2 AÑOS?". Finalmente, es curioso que algunas personas nunca se infecten, pero esto se debe a una variedad de factores, incluyendo su sistema inmunológico y exposición previa a otros virus. En conclusión, es importante estabilizar informados, tomar medidas preventivas y confiar en la ciencia para proteger nuestra salud y la de los demás. - 🔥CONVIÉRTETE EN MIEMBRO EXCLUSIVO Y DISFRUTAR DE VENTAJAS ÚNICAS🔥: / @drcarlosjaramillo - ADQUIERE MIS LIBROS Y SUPLEMENTOS AQUÍ: https://shop.medicinafuncional.co/ - MIS PRODUCTOS RECOMENDADOS EN AMAZON: https://www.amazon.com/shop/drcarlosj... - CURSOS Y TALLERES: https://cursos.anialife.com/ - CONOCE LAS MEJORES PROTEÍNAS Y SUPLEMENTOS EN SAVVY: https://bit.ly/2ML3khs - SUSCRÍBETE A NUESTO CANAL EN INGLES: / @drcarlos - El Dr. Carlos Jaramillo y el Instituto de Medicina Funcional buscan que siempre tengas buenos hábitos y ante todo claridad sobre cómo las decisiones diarias producen gran parte de las enfermedades que hoy tiene la humanidad. El Dr. Carlos Jaramillo publica estos videos con fines educativos más no representa ninguna recomendación terapéutica para ninguna persona por lo cual el seguimiento de sus indicaciones es responsabilidad individual, y no responsabilidad del creador del contenido. Recuerda siempre que en Medicina Funcional se busca el origen de la enfermedad y no tratar los síntomas. - Mis Redes Sociales Instagram / drcarlosjaramillo Facebook / drcarlosjaramillo - Mi página web oficial https://drcarlosjaramillo.com/ - La página oficial del Instituto de Medicina Funcional es https://medicinafuncional.co/ - Si quieres ser el primero en recibir información para futuros talleres y conferencias en vivo u online ingresa al siguiente formulario: https://forms.gle/eXHDBjCu4KzgK98G8 - Realización y Dirección: Pipe Orjuela Bustillo Instagram / pipeorjuela - #Metabolismo #DrCarlosJaramillo #MedicinaFuncional #ConsejosNutricionales #Gastritis #Refluo #Diabetes #ComoPerderGrasa #Proteina #SuplementosNutricionales