📌 دليلك لصحة وراحة جهازك الهضمي مع أ. مرام مراد | بودكاست عيادة - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: دليلك لصحة وراحة جهازك الهضمي مع أ. مرام مراد | بودكاست عيادة в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно دليلك لصحة وراحة جهازك الهضمي مع أ. مرام مراد | بودكاست عيادة или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон دليلك لصحة وراحة جهازك الهضمي مع أ. مرام مراد | بودكاست عيادة в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

دليلك لصحة وراحة جهازك الهضمي مع أ. مرام مراد | بودكاست عيادة

في هذه الحلقة المميزة، نستضيف أ. مرام مراد، أخصائية التغذية العلاجية الوظيفية ومؤسسة "Health In A Jar" للأطعمة المخمرة، للحديث عن أسس التغذية السليمة وكيفية تطبيقها في المنزل بطريقة عملية ومبسطة. هذه الحلقة موجهة لكل أم ترغب في توفير غذاء صحي لأسرتها بدون تعقيد أو حرمان. كيف نوازن بين الأكل الصحي والمأكولات التي نحبها؟ وكيف نعيش نمط حياة صحي؟ لا تفوتوا هذه الحلقة! البداية (00:00:00) الفرق بين الخضار المخللة والمخمرة (00:02:23) بداية مسيرة أ. مرام (00:04:40) التغذية الوظيفية والتغذية التقليدية (00:08:29) كيف أعرف الأكل المناسب لي (00:12:51) حساسية الجلوتين (00:16:17) البكتيريا النافعة للأطفال (00:18:25) المخمرات المحلية والمستوردة (00:19:08) لبن الكفير واللبن العادي (00:21:33) الكمبوتشا (00:24:23) فائدة التنوع البكتيري للجسم (00:26:28) حساسيات الطعام (00:28:44) سبب عدم الارتياح مع الأطعمة المخمرة (00:30:27) قصص من العيادة (00:33:26) صحة الأمعاء (00:36:08) النقع والبرعمة (00:40:36 ) بداية مشروع أ. مرام (00:41:19) الفرق بين الكبسولات والأكل (00:43:17) علامات تخمر الطعام (00:45:34) هل كل الأكل الطبيعي صحي لنا؟ (00:46:57) هل الخبز الأسمر صحي أكثر؟ (00:51:54) سبب مشاكل مقاومة الإنسولين (00:53:26) يوم مثالي للأكل (00:59:38) تخفيف ارتفاع سكر الدم (01:01:49) تريندات التغذية (01:05:07) ترميم الأمعاء (01:09:21) موقع رشم: https://rashm.net/ رشم على تويتر: / rashmnet رشم على إنستقرام: / rashmnet رشم على تك توك: / rashmnet

Comments