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inteligencia emocional

¿Cómo la inteligencia emocional puede jugar un papel determinante en las emociones y los sentimientos? El control de las emociones es clave para el éxito en la vida personal y en el trabajo. Este divertido video de inteligencia emocional transmite un comportamiento de un protagonista ante una situación de una cita, cómo la parte racional domina o es la emocional quien controla la situación. Goleman manifiesta que la inteligencia emocional es una expresión que incluye grandes actitudes: La Inteligencia Personal. La Inteligencia Interpersonal. A) Inteligencia Personal Está formada por un número de capacidades que determinan la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos. Esta inteligencia integra tres componentes: 1) Conciencia en uno mismo: es la habilidad de reconocer y entender las fortalezas de uno mismo, las debilidades, estados de ánimo, emociones e impulsos, así como la reacción que éstos tienen sobre los demás y sobre el trabajo. 2) Autorregulación o control de sí mismo: es la capacidad de dominar nuestras propias emociones e impulsos para adaptarlos a un objetivo, de hacerse cargo de los propios actos, de pensar antes de actuar y de impedir los juicios prematuros. 3) Auto motivación: es la destreza de estar en un estado de búsqueda permanente y persistencia en la consecución de los objetivos, encarado los problemas y encontrando respuestas. B) Inteligencia Interpersonal Define las habilidades que determinan la forma en que nos relacionamos con los demás, determinada por: D) Empatía: es la capacidad para comprender las necesidades, sentimientos y problemas de otras personas, poniéndose en su lugar, y responder adecuadamente a sus reacciones emocionales. E) Habilidades sociales: es la habilidad en el empleo de las relaciones con los otros, persuadiendo e influenciando en los demás. Daniel Goleman (California, 1946) es un psicólogo mundialmente reconocido por su teoría de la inteligencia emocional (IE) y en este video se trata de transmitir cómo afecta a nuestro comportamiento. Visita el www.testdeinteligencia.de para descubrir cómo muestras tus sentimientos a los que te rodean y cómo potenciarlas.