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Séance de renforcement et proprioception pour vos chevilles 10 minutes pour renforcer vos chevilles efficacement . Si vous avez marre d avoir des chevilles fragiles cette séances est pour vous . A réaliser sans douleurs et à adapter avec des pauses si vous avez besoins . Voici le lien de la plate-forme pour tester plus de séances et augmenter la difficulté : https://pamz-therapy.vhx.tv/browse Vous avez une réduction pour les nouveaux abonnés avec le code : YOUTUBE Si vous avez des questions n hésitez pas !!!