5 распространенных ошибок новичков в сноуборде и способы их исправления скачать в хорошем качестве

5 распространенных ошибок новичков в сноуборде и способы их исправления

Мой выбор Top Gear Сноуборд Capita DOA: https://bit.ly/45BNr2F Сноуборд Lib Tech Orca: http://bit.ly/2MGqyXV Крепления Union Strata: https://bit.ly/48r6pM7 Ботинки Vans Hi Standard Pro: Очки Oakley Line Miner: Куртка Volcom Guch: http://bit.ly/2PgsTJM Штаны Volcom Longo: https://bit.ly/3tFQnhi Варежка Crab Grab: Шлем Giro Ledge: https://bit.ly/3M2UudP Рюкзак Jones: Маска Blackstrap: https://bit.ly/3S2jO7x В этом В этом видео мы покажем вам 5 распространённых ошибок новичков и способы их исправления. Первая ошибка — слишком сильный наклон задней ноги, что делает повороты практически невозможными. Если вы едете слишком быстро во время поворота, вероятно, вы отклоняетесь назад. Вес должен быть равномерно распределен между передней и задней ногой. Чтобы перенести больший вес на переднюю ногу, вытяните переднюю руку над носом сноуборда. Держите спину прямо и согнутыми в коленях. Вторая ошибка — слишком быстрые повороты, из-за которых тело скручивается и теряет равновесие. Увеличивайте радиус поворотов, двигая корпус медленно и равномерно. Держите плечи на одной линии со сноубордом, а руки — над носом/хвостом сноуборда. Третья ошибка — падение в поворотах toeside из-за наклона верхней части тела на передний кант в начале поворота. Также можно зацепиться за передний кант и получить серьёзную травму. Чтобы исправить это, перенесите вес на сноуборд, чтобы начать поворот, надавите на переднюю ногу. Затем, держа спину прямо, посмотрите вверх на вершину горы. Четвертая ошибка — слишком большая скорость на поворотах на пятке, когда реакция заключается в наклоне вверх по склону и выпрямлении ног. Это приведет к «болтанке», когда ваш пяточный кант проскальзывает или отскакивает от снега. Чтобы исправить это, держите колени согнутыми и будьте готовы поглощать неровности на снегу. Это должно выглядеть так, как будто вы сидите, оттопырив ягодицы, руки и плечи на одной линии с доской. Последняя ошибка — падение при спуске с кресельного подъемника. Чтобы исправить это, потренируйтесь кататься с закрепленной передней ногой, а задняя нога находится прямо перед задним креплением. Найдите пологий склон длиной около 10 м (30 футов) с пологим концом, чтобы вы могли естественным образом остановиться, даже если не поворачиваете. 20–30 минут пробных заездов в начале каждого дня сделают вас более уверенными на кресельном подъемнике, а также улучшат ваше катание в целом. Как только вы почувствуете уверенность при езде прямо, попробуйте поворачивать налево и направо. Проверьте свой сноуборд: особенно на прокатных есть накладка на пятку, которая помогает удерживать заднюю ногу. Надеюсь, вам понравилось видео! Не забудьте подписаться в Instagram и заглянуть на страницу Patreon, увидимся в следующем видео.