У нас вы можете посмотреть бесплатно Тренажеры для мышц тазового дна / Светлана Юрьевна Потапова или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Полезные материалы, вопросы и ответы от специалистов ГКБ имени А.К. Ерамишанцева в нашем Telegram-канале: https://t.me/+KxHnq1tTw0RhNjYy Мы ВКонтакте: https://vk.com/gkbegynecology Мы в Одноклассниках: https://ok.ru/group/70000004594128 Записаться на прием в консультативно-диагностическое отделение на Таймырской 6: +7 (499) 940-04-30 (с 8.00 до 20.00) Запись на тренировки мышц тазового дна по номеру отдела платных услуг: +7 (925) 906-56-36 Подписывайтесь, чтобы не пропустить новое видео! 0:00 Тренажеры для мышц тазового дна: как выбрать лучший? 0:12 Почему тренажеры эффективнее упражнений Кегеля? Секрет интимной гимнастики. 0:38 Пневматический перинеометр: что это и как он работает? Обзор тренажера. 0:51 Как использовать перинеометр для тренировки мышц тазового дна в домашних условиях? 1:26 Как отслеживать прогресс тренировок с помощью перинеометра? 1:32 Электромиостимулятор для мышц тазового дна: как это работает? 1:40 Электростимуляция для укрепления интимных мышц: принцип действия. 2:11 Как выбрать электромиостимулятор? Различия и модификации. 2:22 Как правильно использовать электромиостимулятор? Программы тренировок и безопасность. 2:59 Пассивная и активно-пассивная тренировка: как увеличить эффективность электромиостимуляции. 3:13 Электромиостимуляция: показания к применению - когда мышцы "забыли" как работать. 3:45 Вибротренажеры для мышц тазового дна: как выбрать и использовать? 3:51 Продвинутые устройства для интимной гимнастики: синхронизация со смартфоном и обратная связь. 4:11 Как работают вибротренажеры? Измерение силы мышц и индивидуальная программа тренировок. 4:45 Преимущества вибротренажеров с обратной связью: эффективность и контроль. 5:17 Вагинальные конусы: что это такое и как их использовать для укрепления мышц тазового дна? 5:20 Статическая тренировка мышц тазового дна: как правильно использовать вагинальные конусы? 5:54 Как выбрать правильный размер вагинального конуса? 6:08 Упражнения с вагинальными конусами: как удерживать конус внутри и увеличивать нагрузку? 6:46 Эффективность статической тренировки: вагинальные конусы для укрепления мышц тазового дна. 6:55 Вагинальные конусы: второй этап тренировки - как правильно сочетать с другими методами. 7:15 Тренируйте мышцы тазового дна и забудьте о пролапсе!