У нас вы можете посмотреть бесплатно The ONLY Planche Progression You Need For FULL PLANCHE или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In today´s video I will show you a planche progression that will get you insane progress and getting you closer to a full planche. #calisthenics #streetworkout #planche #plancheprogression My socials: / eloy_narings https://www.tiktok.com/@eloy_narings9... Timecodes: 00:00 Intro 00:16 Do your warm-up 00:37 Secret planche progression 01:18 How to do this progression? 02:16 Common mistakes 02:50 Try different grips 03:18 Assisted 03:32 Suggestions for video's Watch this next: How to win a calisthenics competition • HOW To WIN a CALISTHENICS COMPETITION Faster calisthenics progress: • FASTER CALISTHENICS Progress 5 TIPS *...