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Farinata alle Erbe

Un tutorial per preparare un secondo piatto buono, sano e tutto vegetale, una sorta di "frittata" a base di farina di ceci, arricchita con le erbe selvatiche che sono cresciute spontanee nel mio orticello. Se non sapete riconoscere le piante commestibili o avete qualche dubbio, lasciatele dove sono e andate sul sicuro sostituendole con foglie di bietole e spinaci. Un piatto ricco di proteine, fibre, vitamine e ferro... Che Mipiacemifabene ;-) Ed ora vi auguro buona visione! Io Vi aspetto sul mio blog dove potrete trovare la ricetta trascritta con eventuali varianti, insieme a tante altre! https://www.mipiacemifabene.com Per vedere tutte le mie foto e seguire le mie dirette seguimi su INSTAGRAM!   / federicagif   Se vuoi mi trovi anche su Facebook dove potrai vedere i miei aggiornamenti quotidiani:   / mipiacemifabene   Il mio libro "Più Ricette Sane Meno Ricette mediche" Macro Edizioni https://www.amazon.it/ricette-sane-me... Se vi siete persi i miei ultimi video eccoli qui! What I Eat in a Day #7    • What I Eat in a Day #7 - Piatti Completi V...   Crocchette di Zucca e Miglio    • Crocchette di Zucca e Miglio - Vegan & Glu...   Dispensa Organizzata e 2 Idee per la Colazione    • Dispensa Organizzata e 2 Idee per la Colaz...   Raw Fruit Jam Express - Marmellata Cruda Espressa    • Raw Fruit Jam Express - Marmellata Cruda E...   Le Fette del Mattino    • Le Fette del Mattino Mipiacemifabene ;-)   I Panzerotti Antidepressione del Prof. Berrino    • I Panzerotti Antidepressione del Prof. Ber...   Waffles D'Avena Veg e Sugarfree    • Waffles D'Avena Veg e Sugarfree   Crumble con Crema al "Mascalzone"    • Crumble con Crema al "Mascalzone"   Soiarello    • Soiarello Mipiacemifabene ;-) (Vegan Cheese)   Contatti: info@mipiacemifabene.com Twitter   / mipiacemifabene