• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
РусскиС Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
  • Π‘ΠΌΠ΅ΡˆΠ½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
  • ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΠ»Ρ‹
  • ΠžΠ±Π·ΠΎΡ€Ρ‹
  • Новости
  • ВСсты
  • Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚
  • Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ
  • ΠœΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠ°
  • Π Π°Π·Π½ΠΎΠ΅
БСйчас Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΄Π΅
  • Π€Π΅ΠΉΠ³ΠΈΠ½ Π»Π°ΠΉΡ„
  • Π’Ρ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚Π°
  • Π‘Π°ΠΌΠ²Π΅Π» адамян
  • А4 ΡŽΡ‚ΡƒΠ±
  • ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΈΡ‚
  • Π³ΠΈΡ‚Π°Ρ€Π° с нуля
Π˜Π½ΠΎΡΡ‚Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Π›Π€Πš ЛСчСбная Гимнастика ПослС ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. УпраТнСния ΠžΡ‚ Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π’ Π‘ΠΏΠΈΠ½Π΅ ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ качСствС

Π›Π€Πš ЛСчСбная Гимнастика ПослС ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. УпраТнСния ΠžΡ‚ Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π’ Π‘ΠΏΠΈΠ½Π΅ 6 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄

ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ mp3

ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ mp4

ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ

Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ с ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΉ

Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½ с Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

бСсплатно

Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ,

НС удаСтся Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Youtube-ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ€. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΡƒ Youtube Π² вашСй сСти.
ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΡƒ...
Π›Π€Πš  ЛСчСбная Гимнастика ПослС ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°.  УпраТнСния ΠžΡ‚ Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π’ Π‘ΠΏΠΈΠ½Π΅
  • ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π’Πš
  • ΠŸΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ОК
  •  
  •  


Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ с ΡŽΡ‚ΡƒΠ± ΠΏΠΎ ссылкС ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· Π±Π»ΠΎΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π½Π° сайтС: Π›Π€Πš ЛСчСбная Гимнастика ПослС ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. УпраТнСния ΠžΡ‚ Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π’ Π‘ΠΏΠΈΠ½Π΅ Π² качСствС 4k

Π£ нас Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ бСсплатно Π›Π€Πš ЛСчСбная Гимнастика ПослС ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. УпраТнСния ΠžΡ‚ Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π’ Π‘ΠΏΠΈΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² максимальном доступном качСствС, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡŽΡ‚ΡƒΠ±. Для Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΈΠ· Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ Π½ΠΈΠΆΠ΅:

  • Π˜Π½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅:

Π‘ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ mp3 с ΡŽΡ‚ΡƒΠ±Π° ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΉΠ»ΠΎΠΌ. БСсплатный Ρ€ΠΈΠ½Π³Ρ‚ΠΎΠ½ Π›Π€Πš ЛСчСбная Гимнастика ПослС ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. УпраТнСния ΠžΡ‚ Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π’ Π‘ΠΏΠΈΠ½Π΅ Π² Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚Π΅ MP3:


Если ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ скачивания Π½Π΅ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΠΠ–ΠœΠ˜Π’Π• Π—Π”Π•Π‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ страницу
Если Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со скачиваниСм Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, поТалуйста Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΏΠΎ адрСсу Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ страницы.
Бпасибо Π·Π° использованиС сСрвиса ClipSaver.ru



Π›Π€Πš ЛСчСбная Гимнастика ПослС ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. УпраТнСния ΠžΡ‚ Π‘ΠΎΠ»ΠΈ Π’ Π‘ΠΏΠΈΠ½Π΅

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ гимнастики (Π›Π€Πš). УпраТнСния для ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ большой шаг Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. УпраТнСния ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹ для всСх, ΠΊΡ‚ΠΎ чувствуСт боль ΠΈΠ»ΠΈ дискомфорт Π² спинС. Они Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ бСзопасны ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ для всСх. О ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ ЗдравствуйтС! МСня Π·ΠΎΠ²ΡƒΡ‚ Π•Π²Π³Π΅Π½ΠΈΠΉ Π‘ΠΌΠ΅Ρ‚Π°Π½ΠΈΠ½. 8 июля 2017 Π³ΠΎΠ΄Π° я сломал ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ. Π”ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ·: ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ TH8 ΠΈ TH10 с ΡƒΡˆΠΈΠ±ΠΎΠΌ спинного ΠΌΠΎΠ·Π³Π°. Π“Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΏΠ°Ρ€Π΅Π·, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΉ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΡƒ Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ. Π‘ Ρ‚Π΅Ρ… ΠΏΠΎΡ€ я Π²Π΅Π΄Ρƒ ΠΎΡ‚Ρ‡Π°ΡΠ½Π½ΡƒΡŽ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ снова Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. На своСм ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ я Π²Ρ‹ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ своСго восстановлСния с самого Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° получСния Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ самому сСбС ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ я, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π’ΠžΠ—ΠœΠžΠ–ΠΠž! Моя страница Π’ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π΅ https://vk.com/jeki91 Одноклассники https://ok.ru/profile/243932360271 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ΠŸΠžΠ”ΠŸΠ˜Π‘Π«Π’ΠΠ™Π’Π•Π‘Π¬ Π½Π° ΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π» Β Β Β /Β @evgeniysmetaninΒ Β  ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Моя история Β Β Β β€’Β ΠœΠžΠ―Β Π˜Π‘Π’ΠžΠ Π˜Π―Β [ΠŸΠ•Π Π•Π›ΠžΠœΒ ΠŸΠžΠ—Π’ΠžΠΠžΠ§ΠΠ˜ΠšΠ]Β Β  Пассивная гимнастика Β Β Β β€’Β ΠŸΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½Π°ΡΒ Π“ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠ°Β ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΒ ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°Β Β  ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒ Π² сСбя, ΠΊΠ°ΠΊ это сдСлал я Β Β Β β€’Β ΠœΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡΒ ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡΡΒ (ΠŸΠ•Π Π•Π›ΠžΠœΒ ΠŸΠžΠ—Π’ΠžΠΠžΠ§ΠΠ˜ΠšΠ)Β Β  #ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° #компрСссионныйпСрСлом #пСрСломпозвоночникарСабилитация #Π›Π€Πš #Π›Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½Π°ΡΠ€ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π° #ЛСчСбнаяГимнастика #УпраТнСния

Comments
  • ВосстановлСниС ПослС Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ослоТнСния ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ – совСты Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΡ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π° 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
    ВосстановлСниС ПослС Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°: ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, ослоТнСния ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ – совСты Π½Π΅ΠΉΡ€ΠΎΡ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³Π°
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Вся ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎ ΠšΠžΠœΠŸΠ Π•Π‘Π‘Π˜ΠžΠΠΠ«Π™ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°! Как Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ Ρƒ взрослых ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² 2025? 5 мСсяцСв Π½Π°Π·Π°Π΄
    Вся ΠΏΡ€Π°Π²Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎ ΠšΠžΠœΠŸΠ Π•Π‘Π‘Π˜ΠžΠΠΠ«Π™ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°! Как Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ Ρƒ взрослых ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π² 2025?
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 5 мСсяцСв Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Π’Ρ‹ зря Π±ΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сладкого! Π­Ρ‚ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ сахар Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ 1 дСнь Π½Π°Π·Π°Π΄
    Π’Ρ‹ зря Π±ΠΎΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ сладкого! Π­Ρ‚ΠΈ Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΡΡ‚Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ сахар Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 1 дСнь Π½Π°Π·Π°Π΄
  • ЛСчСбная гимнастика ΠΏΡ€ΠΈ компрСссионном ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° (3 ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄). ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. 8 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
    ЛСчСбная гимнастика ΠΏΡ€ΠΈ компрСссионном ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° (3 ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄). ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 8 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² спинС! Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ спины ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. 5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
    Π‘ΠΎΠ»ΡŒ Π² спинС! Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹ спины ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • РСабилитация послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠΎΠ². Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ΅ костСй? 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
    РСабилитация послС Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠΎΠ². Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ΅ костСй?
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
  • ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΈΜ† ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅. ВОП 5 ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈΜ† Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΈΜ† гимнастики! 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
    ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΈΜ† ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π² Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π΅. ВОП 5 ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈΜ† Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΈΜ† гимнастики!
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 4 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Как ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ясный ΡƒΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ старости? Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² дСнь 1 дСнь Π½Π°Π·Π°Π΄
    Как ΡΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ясный ΡƒΠΌ ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ старости? Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ это 5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² дСнь
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 1 дСнь Π½Π°Π·Π°Π΄
  • УпраТнСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ΅ поясничного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. 3 этап 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
    УпраТнСния ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ΅ поясничного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. 3 этап
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
  • ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°: Покой? ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ? УпраТнСния? 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
    ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°: Покой? ΠžΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ? УпраТнСния?
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 3 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
  • ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ эффСктивной  Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ 8 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
    ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ эффСктивной Ρ€Π΅Π°Π±ΠΈΠ»ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 8 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • РСабилитация ΡΠΏΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π² Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Бубновского Π₯Π°Ρ€ΡŒΠΊΠΎΠ² 9 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
    РСабилитация ΡΠΏΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π² Π¦Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π° Бубновского Π₯Π°Ρ€ΡŒΠΊΠΎΠ²
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 9 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Ѐункция Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² πŸ’¦ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Мой случай 6 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
    Ѐункция Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² πŸ’¦ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°. Мой случай
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 6 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • КомплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π›Π€Πš ΠΏΡ€ΠΈ компрСссионных ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ°Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ². Анализ эффСктивности. 8 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
    КомплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π›Π€Πš ΠΏΡ€ΠΈ компрСссионных ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ°Ρ… ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ². Анализ эффСктивности.
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 8 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Бпастика (Π‘ΠΏΠ°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ) Как я понимаю Π΅Ρ‘ ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΡŽΡΡŒ с Π½Π΅ΠΉ 6 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
    Бпастика (Π‘ΠΏΠ°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ) Как я понимаю Π΅Ρ‘ ΠΈ Π±ΠΎΡ€ΡŽΡΡŒ с Π½Π΅ΠΉ
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 6 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Π›Π€Πš ΠΏΡ€ΠΈ компрСссионном ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° поясничного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° (1-2 нСдСля) 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
    Π›Π€Πš ΠΏΡ€ΠΈ компрСссионном ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° поясничного ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π° (1-2 нСдСля)
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 2 Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Π›Π€Πš ΠΏΡ€ΠΈ компрСссионном ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°,1 ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄. 5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
    Π›Π€Πš ΠΏΡ€ΠΈ компрСссионном ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°,1 ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄.
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 5 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Гимнастика ΠΏΡ€ΠΈ компрСссионном ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°. 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
    Гимнастика ΠΏΡ€ΠΈ компрСссионном ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° Π³Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»Π°.
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 1 Π³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • Пассивная Гимнастика ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ° 6 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
    Пассивная Гимнастика ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΠ°
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 6 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
  • ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ 12 ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. πŸ₯ ВосстановлСниС послС ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ  ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° 12 ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. 12+ 7 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄
    ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌ 12 ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. πŸ₯ ВосстановлСниС послС ΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π°Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΌΠ° 12 ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΊΠ°. 12+
    ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ: 7 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄

ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ email для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

ΠžΡ‚ΠΊΠ°Π· ΠΎΡ‚ отвСтствСнности - Disclaimer ΠŸΡ€Π°Π²ΠΎΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΠΌ - DMCA Условия использования сайта - TOS



ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π° сайта 1 ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π° сайта 2 ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π° сайта 3 ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π° сайта 4 ΠšΠ°Ρ€Ρ‚Π° сайта 5