【若々しさの秘訣】元気に年齢を重ねる私の秘密！３つの生活ルールを公開✨運動・食事・睡眠｜67歳 天野佳代子 скачать в хорошем качестве

【若々しさの秘訣】元気に年齢を重ねる私の秘密！３つの生活ルールを公開✨運動・食事・睡眠｜67歳 天野佳代子

▼若見えメイク術の動画もぜひみてください✨    • 【若さキープの秘訣】“老けポイント“カバー法で若見え❗️くすみ・シミ・シワ...   皆様、今回もご視聴ありがとうございます❣️ 「何を食べている🍙のですか？」とか「どんな生活をされているのですか？」と聞かれる👂ことがよくあるのですが、自分では特別なことをしているつもりはありません。ただ、老け込まないために大事にしていることが3つあります。 今回の動画では、その3つの事柄を柱にして、私が常日頃から生活に取り入れていることをご紹介致します。 しかし…。今回の収録は本当に重かったよ〜😭　 動画で紹介している製品全て自宅から持参したのですが、あれもこれもご紹介したくてどんどん詰め込んでいたらものすごい分量になってしまい、バッグ👜を引きずりながらスタジオ入りしました。 でも、20代、30代のときより何倍も力もち💪🔥な私です。 だから荷物がどんなに重くてもそう簡単にへこたれません。 その秘密も動画でご覧くださいね。 天野佳代子 ▼アイテムの詳細はこちら💄 タイムスタンプからもご覧になれます⏰ ------------------------------------------------------ 0:00 OP 0:00 END ------------------------------------------------------ ▼おすすめ動画はこちらから📷 ------------------------------------------------------ ◉嶋田ちあきさんコラボ💄    • 【嶋田ちあき｜ベースメイク】40代以上必見！緩んだフェイスラインも引き上が...      • 【嶋田ちあき｜ポイントメイク】20年前の自分になれる！？しぼみ目元・口元も...   ◉黒田啓蔵さんコラボ💄    • 【ベースメイク】大人を“老け見えさせない”肌作り！超有名アーティスト・黒田...      • 【ポイントメイク】女優から指名が絶えない超有名アーティスト・黒田啓蔵さんご...   ◉若見え春メイク💄🌸    • 【若見えメイク】くすみがちな大人の肌をパッと明るく！✨2024年新作コスメ...   ◉2024春新作コスメ🌸    • 【2024春新作コスメ】大人も楽しめる明るいトーンで若見え🌸春の新作コスメ...   ◉天野佳代子ヒストリー📝    • 【天野佳代子ってどんな人？】実は漫画家だった！？美容の道を極め“奇跡の66...   ------------------------------------------------------ ▼Instagram   / kayoko_amano0212   ▼YouTubeに関するお問い合わせ https://forms.gle/VkJZxU4ffJhem2AB7 『天野佳代子の大人美容｜歳をとるのは怖くない！』は毎週土曜日の20時と第１・第３水曜日の20時に配信！ ぜひチャンネル登録をしてお見逃しなく😊 #天野佳代子 #美容 #食事 #食生活 #睡眠 #運動 #トレーニング #筋トレ #60代メイク #50代メイク #40代メイク #アラフィフメイク #アラフォーメイク #60代スキンケア #50代スキンケア #40代スキンケア #アラフィフスキンケア #アラフォースキンケア #メイク #スキンケア #コスメ #美容 #大人美容 #makeup #skincare #cosmetics #beauty