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Cette posture corporelle peut vous transformer instantanément

Un étudiant demande à Sadhguru pourquoi il s'assoit souvent dans la même posture quand il parle, Sadhguru répond en évoquant le lien entre le système énergétique de l'être humain et le talon d'Achille. Pour les curieux, cette posture consiste à mettre le talon gauche au niveau du muladhara (premier chakra) ou médicalement le périnée. Elle s'apelle Ardha Siddhasana. Vidéo originale :    • Your Posture Can Alter Your Mind - Sadhguru   *********************** Ingénierie Intérieure est un outil puissant pour augmenter son bien-être à tous les niveaux. Conçu par Sadhguru, ce programme transmet des méthodes qui permettent de se transformer en un être humain joyeux, détendu et centré, capable de faire face sans problème aux circonstances extérieures. Ingénierie Intérieure En Ligne avec doublage en français : https://www.innerengineering.com/fr L'application Sadhguru est désormais disponible en français ! Accédez à la sagesse de Sadhguru et aux méditations guidées gratuites, à tout moment, où que vous soyez, sur votre téléphone, dans votre langue. https://sadhguru.app.link/en-ytc Page Facebook Officielle de Sadhguru français :   / sadhgurufrancais   Instagram Officiel de Sadhguru français :   / sadhguru.francais   Isha kriya, méditation guidée gratuite en français par Sadhguru :    • Présentation de Ia méditation Isha Kriya I...   Le blog en français : https://isha.sadhguru.org/global/fr/w... Nous nous efforçons de traduire les mots de Sadhguru du mieux possible, mais si vous remarquez des erreurs ou avez des suggestions d'amélioration, elles sont les bienvenues ! Vous pouvez nous en faire part en remplissant ce formulaire : https://forms.gle/r5JjrABnxhpJhqTR7 Pour toute demande d’informations : [email protected]