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Diese Übung solltest du VOR Cleans und Snatches können

Viele riskieren beim Kettlebell-Training ihre Schultergesundheit, weil sie ihre Schultern noch nicht ausreichend stabilisieren können. Dies ist u.a. besonders bei Cleans und Snatches wichtig. Im Video lernst du eine exzellente Übung zur Verbesserung der Schulterstabilität. Dir hat das Video gefallen? Abonniere meinen YouTube-Kanal für weitere Videos hier: / sukoppfitness Wenn du schnell und sicher das Kettlebell-Training erlernen oder deine Technik verbessern willst, dann komm in unsere Präsensseminare oder schau dir unsere fertigen Online-Video-Seminare an: ► https://tillsukopp.de/seminare ______________________ Wenn du mit deinen Fitness- und Gesundheitszielen nicht weiter kommst oder kaum Ergebnisse erzielst, dann lass dir von mir kostenlos in meiner Online-Live-Show helfen: ► https://tillsukopp.de/live-show

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