У нас вы можете посмотреть бесплатно Ягодицы за 20 минут или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Эта короткая тренировка на ягодицы в стиле пилатес. Ты можешь выполнять ее отдельно или после небольшой зарядки. Подходит для работы без оборудования, но по желанию ты можешь использовать небольшие гантели в 2-3 кг. Хорошей тренировки! Больше тренировок со мной в PODRUGI Pilates club: https://podrugipilates.ru 80+ тренировок в записи Пилатес, мобильность и силовые +2 тренировки каждую неделю 3 пробные тренировки после регистрации