EIWEISS PFANNKUCHEN MIT KOKOSMEHL I Gesundes Frühstück I Karin Knorr Ernährungstraining скачать в хорошем качестве

EIWEISS PFANNKUCHEN MIT KOKOSMEHL I Gesundes Frühstück I Karin Knorr Ernährungstraining

Das Rezept findet ihr wieder auf meinem Blog: https://rezepte.knorr-fit.de/gesundes... Zutaten für 4 Pfannkuchen: 2 Mittelgroße Eier 100 g Hüttenkäse 3 gehäufte EL Buchweizenmehl 1 gehäufter EL Kokosmehl Joghurt als Dip Beeren als Topping Hallo meine Lieben! Ihr möchtet eure Ernährung umstellen, vielleicht weniger Kohlenhydrate essen jedoch nicht auf euer Frühstück verzichten? Dann zeige ich euch gerne ein schnelles und einfaches Rezept. Pfannkuchen mit einer extra Portion Eiweiß und frischen Früchten. In nur 10 Minuten sind diese Pancakes frisch zubereitet. Hat euch das Video gefallen? Dann freue ich mich über eure Kommentare. Braucht ihr Tipps für eine bessere Ernährung, schreibt mir eine Mail, ich bin gern für euch da. [email protected] Habt ihr mein Rezept nachgekocht und möchtet es mir zeigen? Postet euer Bild auf Instagram mit dem #mitknorrfit Eure Karin Hier findet ihr noch weitere Rezepte von mir: Gesundes Frühstück - Beeren Shake -    • EIWEISS-SHAKE MIT BEEREN I Smoothie I Gesu...   Früchte Joghurt Bowl -    • JOGHURT BEEREN BOWL I Fruchtig und gesund ...   Vollkornbrot ohne Hefe - https://rezepte.knorr-fit.de/vollkorn... Hirse Porridge mit Apfel -    • HIRSEBREI MIT ÄPFELN I Porridge I Gesundes...   Süßkartoffel Muffins -    • HERZHAFTE MUFFINS AUS SÜSSKARTOFFELN I Ges...   Karin Knorr bei chefkoch – Quinoa Pancakes: https://www.chefkoch.de/rezepte/37781... #EiweißPancakes #BesserEssen #GesundeErnährung ------------------------------------------------------- Für meine Videos nutze ich folgende Artikel von AMAZON (WERBUNG) vidaXL Fotostudio Studioleuchten Studiolampe mit Reflektoren und Stative 24 Watt https://www.amazon.de/gp/product/B004... AmazonBasics Leichtes Stativ, bis 1,52 m, inkl. Tasche, mit 3-Wege-Schwenkkopf und Wasserwaage https://www.amazon.de/gp/product/B005... MENGS® 1/4 universell Schraubenkopf Handy Smartphone Stativ-Halterung für iphone, ipod touch, HTC, Samsung, Blackberry und andere Android-Smartphones – Schwarz https://www.amazon.de/gp/product/B00E... Kenwood SJM 020YW New Mix Wasserkocher https://www.amazon.de/gp/product/B00M... Emsa Flow Kühlkaraffe, glas, transparent, 1 Liter https://www.amazon.de/gp/product/B002... Thermomix Vorwerk https://thermomix.vorwerk.de/home/ Braun MultiQuick 7 MQ 7045X Stabmixer https://www.amazon.de/Braun-ActiveBla... ______________________________________ Mein Name ist Karin Knorr. Ich bin Ernährungstrainerin (Ernährungsberaterin) und psychologische Beraterin. Gern möchte ich euch zeigen, wie man mit wenig Aufwand leckere und gesunde Mahlzeiten zubereiten kann. Da ich selbst immer berufstätig und Mutter bin, weiß ich, dass Zeit für Ideen und Zubereitung stets knapp sind. In meinen kurzen Videos erhaltet ihr Ideen und Tipps. Seht selbst: gesund, leicht, lecker und wenig Zeitaufwand. Hier erfahrt ihr mehr über mich und meine Arbeit:   / knorrfiterna.  . http://rezepte.knorr-fit.de/ http://www.knorr-fit.de/ My name is Karin Knorr, nutritionist and psychological consultant. I would like to show you how to prepare tasty and healthy meals without too much hassle. Being a working mom I know perfectly well that often enough there is not much time for ideas and preparation of good meals. In my short videos you can see my tips and tricks for healthy, lite and tasty cooking that doesn't take too much time. Some links for more information about me and my work:   / knorrfiterna.  . http://rezepte.knorr-fit.de/ http://www.knorr-fit.de/