Ladies Only Cardio-Boxing 🥊 Fightclub-Rotterdam скачать в хорошем качестве

Ladies Only Cardio-Boxing 🥊 Fightclub-Rotterdam

LADIES ONLY 🥊 CARDIO-BOXING Ben je af en toe geïrriteerd, gefrustreerd en heb je er wel eens over nagedacht om een bokszak te kopen om je daar lekker op uit te leven? Wij snappen precies wat je bedoeld en willen jou graag helpen om op de juiste en de meest effectieve manier de techniek aan te leren met onze bokszaktraining lessen. Door het trainen op onze bokszak en de professionele begeleiding gaat je conditie met grote sprongen vooruit en ontstaat er een hoge vetverbranding. Daarnaast raak je ook stress en spanning kwijt! Laat dus al je frustraties verdwijnen en verbeter tegelijk je conditie en zelfvertrouwen op een leuke manier tijdens de pittige bokszaktraining. Professioneel en effectief de technieken oefenen en leren. In tegenstelling tot de boksbal en staande bokszak, trainen wij bij Fightclub-Rotterdam met hangende bokszakken. Je kunt hiermee zo hard stoten en trappen als je wilt, de bokszak voelt tenslotte geen pijn. Maar ook als je van eerdergenoemde frustraties last hebt dan is bokszaktraining een meer dan heerlijke workout. Terwijl het zweet tappelings langs je rug druipt, leer je de stoot- en traptechnieken zonder dat er fysiek contact plaatsvindt. Je conditie en zelfvertrouwen zal sterk verbeteren en het eventuele overgewicht verdwijnt als sneeuw voor de zon! Tijdens deze lessen worden technieken uit het boksen en kickboksen professioneel aangeleerd. Bij bokszaktraining ontwikkel je fysieke kracht, snelheid, lenigheid, explosieve kracht, uithoudingsvermogen en zelfvertrouwen. Natuurlijk moet het ook leuk blijven dus onze instructeurs zullen de training op maat samenstellen en je ook niet overbelasten met de oefeningen. Lid worden? Proefles volgen? Als je wilt deelnemen dan kan dat door lid te worden of een proefles te volgen. Cardio-Boxing is elke woensdagavond om 20:45 uur. Voor vragen bel gerust: 06 48 78 15 10