"Klarträumen ist besser als Mentaltraining" Prof. Dr. Daniel Erlacher über Luzides Träumen скачать в хорошем качестве

"Klarträumen ist besser als Mentaltraining" Prof. Dr. Daniel Erlacher über Luzides Träumen

STUDENT OF LIFE Podcast #31 - Prof. Dr. Daniel Erlacher In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Dr. Daniel Erlacher über luzides Träumen & die Verbindung zum Sport. Es geht um die Unterschiede zwischen Mentaltraining & luzidem Träumen, was im Gehirn während eines luziden Traums passiert, wo die Grenzen dieses Zustands liegen & wie man ihn bewusst erreichen kann. Zudem sprechen wir darüber, warum wir überhaupt träumen, wie Forschung zu luzidem Träumen funktioniert, wie Studien in diesem Bereich durchgeführt werden & welche Erkenntnisse daraus entstehen. Daniel gibt zudem Einblicke in seine eigenen Traumerfahrungen sowie in die wissenschaftliche Arbeit im Dream Lab der Universität Bern. Prof. Dr. Daniel Erlacher ist Schlafforscher, Sportwissenschaftler & Experte für luzides Träumen. Seine Forschung begann Ende der 90er-Jahre am Lucidity Institute in Stanford unter Stephen LaBerge. Seit 2011 forscht er an der Universität Bern zu Schlaf, Träumen & deren Einfluss auf Leistung und Lernen im Sport. Das Dream Lab am Institut für Sportwissenschaft der Universität Bern untersucht mit einem interdisziplinären Team die Zusammenhänge zwischen Schlaf, Träumen & menschlicher Leistungsfähigkeit. Viel Spass mit der Folge! Wenn du keine weitere Folge verpassen willst & dir unser Content gefällt, lass uns gerne ein Abo & ein Like da!👍 Gastvorschläge für Podcasts gerne in die Kommentare oder an hk.studentoflife@outlook.com Prof. Dr. Daniel Erlacher: LinkedIn:   / daniel-erlacher-812369197   Institut für Sportwissenschaft: https://www.ispw.unibe.ch/ueber_uns/p... Lucid Lab Bern: Webeite: https://www.klartraum.de/ Instagram:   / lucidlabbern   📱Folge STUDENT OF LIFE auf: Instagram:   / students.4.life   TikTok: www.tiktok.com/@student_4_life_ LinkedIn:   / all   X: https://x.com/student_4_life_ 🎧Podcast auch auf: Spotify: https://open.spotify.com/show/1qDWgEp... Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/ch/podcast... YouTube:    / @student-4-life