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中藥宜忌皆影響藥效 您吃對了嗎？

中醫師觀察，有很多使用高蛋白飲品的人，常和中藥一起服用，其實這樣會減低藥物的效果，建議兩者要間隔使用。 營養不佳或手術過後，會補充高蛋白飲品，若同時服用中藥，醫師建議要間隔兩小時，避免因為腸胃功能不佳，導致腹瀉，影響藥物吸收。 台北慈院中醫部醫師 林亞萱：「在服用(高蛋白)的過程中，可能會造成腹瀉，科學中藥它其實是粉劑，很容易吃進去就可以吸收，可是如果它搭配高蛋白的飲品，它可能就會一起很快排出來，就來不及吸收，水煎藥是水劑 它其實吸收效果更快，所以如果你又搭配高蛋白飲品，其實會更容易造成腹瀉的情形。」 而茶水中含有鞣酸，容易跟藥物中的礦物質結合，降低藥效。 台北慈院中醫部醫師 林亞萱：「它會跟含有一些，鈣 磷等礦物質的中藥混合，螯合起來之後，它就沒辦法吸收，像是一些石膏 滑石類，帶著石類的礦物質的藥材。」 剛生產完的婦女若有使用中藥調養，也要和麻油酒類的食品，間隔使用。 台北慈院中醫部醫師 許雅婷：「麻油酒的話，其實它是屬於比較燥熱一點，如果你本身腸胃不太好，讓這些比較難消化的東西，先消化好之後，再來吃這些藥物類，我覺得藥物的吸收或治療上，會比較好。」 中醫師也建議，使用科學中藥，可先將藥粉倒入溫水溶解，再吞下肚，也能增加藥物在腸胃吸收效率。 黃欣妍 郭家旭 台北報導