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I Cibi Che Ti Faranno Sembrare 10 Anni Più Giovane

Tutti vogliamo sembrare più giovani e vivere il più a lungo possibile. Seppure sia soprattutto la nostra eredità genetica a determinarlo, anche la nostra dieta gioca un ruolo essenziale nell'aiutarci ad aumentare la durata della vita e a mantenere una bella pelle giovane più a lungo. Oggi noi di Uno Stile Di Vita Sano riveliamo i 10 alimenti anti-invecchiamento che mantengono la pelle al meglio. SOMMARIO: 1. Avocado Probabilmente avrai sentito dire che l'avocado fa ingrassare a causa del suo alto contenuto di grassi. 2. Frutti di bosco Fragole, more, mirtilli, uva... Questi piccoli frutti contengono proprietà antiossidanti che prevengono o ritardano alcuni tipi di danni cellulari e possono ridurre il gonfiore e il dolore alle articolazioni. 3. Carote Questo ortaggio è noto per proteggere gli occhi grazie al beta-carotene, una sostanza che il corpo converte in vitamina A. Dichiarazione di non responsabilità: i materiali e le informazioni contenute nel canale Uno Stile Di Vita Sano sono forniti solo a scopo generale ed educativo e non costituiscono alcuna consulenza legale, medica o di altro tipo su qualsiasi argomento. Queste affermazioni non sono state valutate dalla FDA e non sono intese per diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia. Cerca sempre il consiglio del tuo medico o di un altro operatore sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi nuova dieta o trattamento e rivolgi loro qualsiasi domanda tu possa avere riguardo una condizione medica. Se hai o sospetti di avere un problema medico, contatta immediatamente il tuo medico.