Dulce de Frutas SIN AZÚCAR - AMIGO DEL INTESTINO, SÚPER SALUDABLE - Fácil y Delicioso скачать в хорошем качестве

Dulce de Frutas SIN AZÚCAR - AMIGO DEL INTESTINO, SÚPER SALUDABLE - Fácil y Delicioso

En este video, preparo un postre ligero, refrescante y naturalmente dulce, ideal para quienes buscan alternativas sin azúcar, ricas en fibras y amigables con el intestino. La combinación equilibrada de frutas y texturas ayuda a promover la saciedad, el confort digestivo y un excelente aporte de compuestos antioxidantes — todo con pocos carbohidratos netos y sin pesar en la rutina. Es una opción práctica para el día a día, rápida de hacer y perfecta para incluir en planes alimenticios enfocados en la salud, el control del azúcar en la sangre y el bienestar general. Un postre simple, delicioso y nutritivo, que funciona tanto para quienes quieren cuidar su digestión como para quienes buscan algo dulce sin salirse de una alimentación equilibrada. Cuéntame en los comentarios si vas a hacerlo exactamente así o si vas a adaptar algún ingrediente. Y mira los videos relacionados que seleccioné abajo para ayudarte. 🔥 MI NUEVO CANAL de CONSEJOS DE SALUD Y NUTRICIÓN Visítalo y suscríbete también:    / @patricialeitesaludynutricion   📚 MIS LIBROS DE RECETAS: (Desayuno, Almuerzo, Merienda, Cena, Dulces,..) 👉Diabetes 👉Desinflamar 👉Low Carb (Adelgazar y Salud) https://nutricionistapatricialeite.com 📋 INGREDIENTES: 24 g de gelatina sin sabor ni azúcar + 1/2 taza de agua (120 ml) 2 cucharadas (20 g) de semillas de chía + 1/2 taza de agua (120 ml) 200 ml de leche de coco Edulcorante al gusto 1 cucharada de extracto de vainilla 1/2 cucharadita de jengibre molido 10 uvas sin semillas 1/3 de mango picado Rinde 9 porciones, cada una con aproximadamente 74 calorías, 4 g de carbohidratos (1 g de fibra), 3 g de proteínas y 5 g de grasas. - - - - - - ✅ MÁS RECETAS: - - - - - - - RECETAS DULCES SALUDABLES - Postres, Meriendas y Pasteles Deliciosos    • RECETAS DULCES SALUDABLES - Postres, Merie...   RECETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS para Bajar de peso y Salud: Low Carb, Fáciles y Deliciosas    • RECETAS BAJAS EN CARBOHIDRATOS para Bajar ...   DESAYUNO / MERIENDA / APETITIVOS para Bajar de Peso y Salud - Fáciles y Rápidas    • DESAYUNO / MERIENDA / APETITIVOS para Baja...   ALMUERZO / CENA - Recetas para Bajar de Peso y Salud: Fáciles y Rápidas    • ALMUERZO / CENA - Recetas para Bajar de Pe...   JUGOS, BATIDOS y BEBIDAS Saludables para Adelgazar, Salud, Masa Muscular y Belleza    • JUGOS, BATIDOS y BEBIDAS Saludables para A...   - - - - - - ✅ MÁS CONSEJOS Y RECETAS: - - - - - - - CÓMO ADELGAZAR - DIETAS y CONSEJOS (Alimentos, Suplementos, Hábitos, Recetas y más)    • CÓMO ADELGAZAR - DIETAS y CONSEJOS (Alimen...   TODO PARA DIABÉTICOS - Alimentos, Tés, Suplementos, Recetas, Consejos y Cuidados    • TODO PARA DIABÉTICOS - Alimentos, Tés, Sup...   TODO CONTRA LA INFLAMACIÓN - Recetas, Alimentos, Suplementos, Consejos y más    • TODO CONTRA LA INFLAMACIÓN - Recetas, Alim...   LOS MEJORES TÉS para ADELGAZAR y SALUD: Recetas, Beneficios, Preparación y Consejos    • LOS MEJORES TÉS para ADELGAZAR y SALUD: Re...   SALUD DEL CORAZÓN y ARTERIAS - Colesterol, Presión, Triglicéridos, etc - Recetas y Consejos (Síntomas, Alimentos y Más)    • SALUD DEL CORAZÓN y ARTERIAS - Colesterol,...   SALUD DEL INTESTINO - Recetas y Consejos para el Estreñimiento, la Hinchazón, la Inflamación Intestinal y más    • SALUD DEL INTESTINO - Recetas y Consejos p...   SALUD DEL HÍGADO - Recetas y Consejos (Grasa en el Hígado, Hígado Hinchado, Inflamado)    • SALUD DEL HÍGADO - Recetas y Consejos (Gra...   CÓMO MEJORAR el SUEÑO - Recetas, Alimentos, Suplementos, Consejos Contra el Insomnio y para Más Energía en tu Día    • CÓMO MEJORAR el SUEÑO - Recetas, Alimentos...   👉 VISITA EL ENLACE ABAJO para consejos sobre INMUNIDAD, DIGESTIÓN, HUESOS, TESTOSTERONA y más:    / @patricialeitesaludynutricion   ✅ 1# SUSCRÍBETE AL CANAL para recibir los mejores consejos: https://www.youtube.com/patricialeite... ✅ 2# COMPARTE EL VIDEO y vamos a ayudar más personas: Envíalo a tus amigos por WhatsApp / Facebook e invítalos para suscribir al canal! ⚠️ La información proporcionada en este canal es de carácter informativo. No debe utilizarse como base para el autodiagnóstico, la autoprescripción o el autotratamiento. Consulte siempre a su médico y/o nutricionista.