EP 149 - La Métamorphose du corps grossesse et post partum, quelles solutions pour l'accepter ou ... скачать в хорошем качестве

EP 149 - La Métamorphose du corps grossesse et post partum, quelles solutions pour l'accepter ou ...

POUR RECEVOIR LA NEWSLETTER DU PODCAST : INSCRIS-TOI (https://lamatrescence.myflodesk.com/n...)   Je vous vois venir, vous avez lu le titre et vous vous êtes dit : “c’est quoi ça, La Matrescence, qui promeut la chirurgie esthétique au lieu de nous apprendre à accepter nos corps.” Bon c’est pas tout à fait vrai.  Nos corps changent à mesure que la grossesse progresse, nos corps changent en donnant la vie, nos corps changent quand l’allaitement s'arrête, si allaitement il y a, nos corps changent parce qu’on est fatiguées, nos corps changent parce qu’on vieillit tout simplement. Et donc on se pose tout un tas de questions sur ces changements! Qui ne s’est pas retrouvée devant le miroir en regardant les stigmates d’après grossesse en étant au mieux émerveillée, au pire découragée? Moi j’ai été les 2 sur ce spectre…Et comme beaucoup j’ai cherché des solutions pour m’accepter ou pour changer! Dr Frédéric Lange est chirurgien esthétique, très présent sur les réseaux sociaux, avec une approche à l’opposé de ce que l’on peut attendre d’un pro de l’esthétisme. C'est -à -dire une approche holistique, qui passe par la nutrition, la qualité du sommeil, la gestion du stress et l’épigénétisme. Alors on trouve quoi dans cet épisode ? On y trouve des explications claires sur le mélasma, les vergetures, la peau distendue, la séparation des abdos et les bouleversements qu’une femme traverse immédiatement en postpartum. On parle des remèdes miracles, s'ils en existent vraiment, spoiler alert… NOPE et enfin on parle du fait de vieillir dans les meilleures conditions possibles de manière saine, pour accompagner nos enfants et petits enfants le plus longtemps possible! Je vous souhaite une très bonne écoute. Rejoignez La Matrescence (https://lamatrescence.fr/) , faites partie des cercles sur Patreon (https://www.patreon.com/clementinesar...) , et suivez les news Instagram (https://www.instagram.com/lamatrescen...) & Tiktok (https://www.tiktok.com/@lamatrescence...) . Si vous voulez recevoir la newsletter, c'est par ici : https://lamatrescence.myflodesk.com/n.... RESSOURCES MENTIONNÉES Netflix : 100 ans de plénitude : Les secrets des zones bleues. (https://www.netflix.com/fr/title/8121...) Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite (https://www.audiomeans.fr/politique-d...) pour plus d'informations.