У нас вы можете посмотреть бесплатно מדיטציה מיינדפולנס- המיומנות: לא לעשות דבר! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
המיומנות: לא לעשות דבר! לא לעשות דבר היא דרך נהדרת ליצור שלווה. ואפילו שזה נשמע סתירה, לא לעשות דבר, דורש מאיתנו מאמץ לא קטן. קחו 10 דקות היום ועצרו מהשגרה של כל הפעילויות שלכם. תנו לעצמכם להיכנס למצב של לא לעשות דבר, וכל אנרגיה או פעולה שנראית לכם שחייבת להיעשות, הניחו לה, במקום לתת לה להניע אתכם לפעולה. כאשר אתם נשארים יציבים אל מול הדחף לעשות, תוכלו להתחיל להבחין מה יש מאחורי "האבק" ששקע אחרי 10 דקות של לא לעשות דבר.®Mindfulness Everywhere הכנסו לסרטון ותרגלו את המיומנות- לא לעשות דבר, כך תוכלו לייצר שלווה וריפוי בתודעה ובגוף. ענת אגם- מאמנת רגשית מוסמכת בשיטת סאטיה ליחידים וזוגות מרפאה בעיסוק OTR, Msc, מומחית בתחום בריאות הנפש מורה בכירה למדיטציה- מיינדפולנס ותרגול בדרך הזן האומץ להגשים בשלווה 054-484-0904