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Muitos alimentos ultraprocessados contêm aditivos que podem prejudicar sua saúde a longo prazo. Corantes artificiais, conservantes e realçadores de sabor são apenas a ponta do iceberg. No vídeo de hoje, vou revelar 5 ingredientes assustadores que estão escondidos nos rótulos e que você deve evitar! Mas calma! Não precisa entrar em pânico. A solução para reduzir o consumo de ultraprocessados é mais simples do que parece! Ao final do vídeo compartilho a dica de ouro para auxiliar você nessa missão! Você já tentou reduzir os ultraprocessados da sua alimentação? Compartilhe sua experiência nos comentários e marque alguém que precisa saber disso! #saude #cardiologista #ultraprocessados #alimentacao #shorts