Sekret formy Novaka Djokovica. Jak dieta zmienia grę na korcie? (Gość: Filip- tenis.dietetyk) скачать в хорошем качестве

Sekret formy Novaka Djokovica. Jak dieta zmienia grę na korcie? (Gość: Filip- tenis.dietetyk)

Czy zastanawiałeś się kiedyś, dlaczego Novak Djokovic w wieku 39 lat wciąż dominuje nad młodszymi o prawie dwie dekady zawodnikami? 🎾 To nie tylko talent- to matematyczna precyzja w kuchni. W dzisiejszym odcinku moim gościem jest Filip Cybulski (tenis.dietetyk) – magister dietetyki klinicznej, który na co dzień układa paliwo pod wyniki zawodników z list WTA i ATP jak i amatorów grających w tenisa dla siebie. Rozkładamy na czynniki pierwsze "przypadek Djokovica" i sprawdzamy, co Ty możesz wprowadzić do swojej gry już od jutrzejszego treningu. Z tego odcinka dowiesz się: 🚫 Błąd banana – dlaczego jedzenie go w kółko może Ci szkodzić? 🧪 Sok z cierpkiej wiśni i buraka – legalny doping, który realnie zwiększa Twoją szybkość. 🥗 Co jeść przed meczem? Prosty przepis na posiłek, który nie "odcina prądu". 💊 Suplementacja w tenisie – co działa, a co jest tylko stratą Twoich pieniędzy? 🧠 Koncentracja przez 3 sety – jak zarządzać energią podczas wielogodzinnych turniejów. Niezależnie od tego, czy jesteś ambitnym amatorem, trenerem, czy rodzicem młodego talentu – ta rozmowa zmieni Twoje podejście do tego, co ląduje w Twojej tenisowej torbie. 👉 ZNAJDŹ FILIPA W SIECI: Instagram:   / tenis.dietetyk   Darmowe porady i jadłospisy dla tenisistów! #tenis #dietetyka #djokovic #sport #zdrowie #trening #tenis.dietetyk