Восстановление: вредная еда или отсутствие еды? | Уголок тренера GTN скачать в хорошем качестве

Восстановление: вредная еда или отсутствие еды? | Уголок тренера GTN

Лучше ли вредная еда, чем отсутствие еды для восстановления после тренировки? Разделить длинную пробежку на части — это то же самое, что пробежать её за один заход? Почему устают предплечья во время бега? Гидрокостюм без рукавов — хорошая идея? Джеймс и Марк отвечают на ваши последние вопросы #gtncoachescorner! Вступление 0:00 Вредная еда против отсутствия еды 0:25 Разделить длинные пробежки? 3:17 Боль в руках... после бега? 5:43 Гидрокостюмы без рукавов 8:12 Полезные ссылки Присылайте нам свои фото и видео 👉 https://gtn.io/UPLOAD Загляните в магазин GTN 👉 https://gtn.io/TeamKit Планы тренировок GTN 👉 Смотрите больше на GTN... 📹 Гидрокостюмы без рукавов: действительно ли они того стоят? 👉    • Sleeveless Wetsuits: Are They Really Worth...   📹 Смотрите наш плейлист «Выбор редакции» 👉 https://gtn.io/editorschoice 📹 Смотрите наше еженедельное шоу The GTN Show 👉 https://gtn.io/GTNshowPlaylist Фото: © Triathlon / Getty Images 🎵 Музыка — по лицензии Epidemic Sound / Artlist 🎵 #gtn #triathlon #swimbikerun #swim #bike #run Global Triathlon Network (GTN) — крупнейший в мире канал YouTube о триатлоне с новыми видео каждый день! GTN — для всех, кто любит триатлон: от опытных триатлетов до новичков — и всех, кто между ними! С помощью нашей бывшей команды профессионалов и олимпийских медалистов мы готовы информировать, развлекать и вдохновлять вас на то, чтобы вы стали лучшим триатлонистом. Мы предлагаем видео о: — Как плавать, ездить на велосипеде и бегать быстрее, используя экспертные знания — Попробуйте наши идеи для тренировок — Исследования по широкому кругу тем — Лучшие технологии и снаряжение для триатлона с использованием профессиональных знаний — Подробные и увлекательные материалы из сердца спорта — Общайтесь, делитесь своим мнением и взаимодействуйте с нами на нашем канале и в социальных сетях! Присоединяйтесь к нашему лучшему каналу YouTube о триатлоне, чтобы стать ближе к этому виду спорта и стать лучшим, более быстрым и подготовленным триатлонистом! Добро пожаловать в Глобальную сеть триатлона. Спасибо нашим спонсорам: Canyon bikes: http://gtn.io/canyon-bikes THEMAGIC5: https://gtn.io/TheMagic5 MET Helmets: https://gtn.io/MET ON Running: http://gtn.io/On-Running Orca: http://gtn.io/Orca Park Tool: http://gtn.io/parktool Precision Fuel & Hydration: https://gtn.io/PrecisionHydration Selle Italia: https://gtn.io/SelleItalia Surpas: https://gtn.io/Surpas Wahoo: https://gtn.io/Wahoo Zwift: http://gtn.io/zwift Смотрите наши родственные каналы: Global Cycling Network -    / @gcn   GCN Tech -    / @gcntech   GCN Racing -    / @gcnracing   GCN Italia -    / @gcnitalia   GCN на испанском языке -    / @gcnenespanol   GCN на немецком языке -    / @gcnaufdeutsch   GCN на французском языке -    / @gcnenfrancais   GCN Japan -    / @gcnjapan   GCN Training -    / @gcntraining   Глобальная сеть горных велосипедов -    / @gmbn   GMBN Racing -    / @gmbnracing   GMBN Tech -    / @gmbntech   Сеть электрических горных велосипедов -    / @embn