10 простых упражнений для первого касания | Улучшите свое первое касание с помощью этих упражнений скачать в хорошем качестве

10 простых упражнений для первого касания | Улучшите свое первое касание с помощью этих упражнений

Скачать приложение OneFootball можно здесь: https://tinyurl.com/ydocped7 Скачать CONTROLLO можно здесь: https://www.7mlctraining.com/shop/con... В сегодняшнем видео мы разбираем 10 простых упражнений на первое касание, которые помогут улучшить технику первого касания. Первое касание — один из важнейших навыков, необходимых для игры на высоком уровне, и с помощью этих простых упражнений вы сможете улучшить своё первое касание и чувствовать себя увереннее при приёме мяча на поле. Ознакомьтесь с моими другими 7-дневными тренировочными программами: https://www.7mlctraining.com/shop ......................................................................................................................................................................... Тренировочные программы, тренировочная одежда, блоги и многое другое; Посетите сайт обучения 7MLC: https://www.7mlctraining.com Слушайте подкаст 7mlc: https://anchor.fm/7mlcpodcast Подписывайтесь на меня в социальных сетях: Instagram: Личная страница -   / michaellewiscunningham   7mlcTraining -   / 7mlctraining   Facebook:   / michaellewiscunningham   Twitter:   / cunnygoesham   Для деловых запросов пишите: info@7mlctraining.com ......................................................................................................................................................... Музыка: –––––––––––––––––––––––––––––––– Rafaga de Dub от makina   / makinamakinama.  . Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported — CC BY-SA 3.0 Бесплатное скачивание/прослушивание: http://bit.ly/2Iif7Ez Музыка предоставлена ​​Audio Library    • Rafaga de Dub – makina (No Copyright Music)   Трек: Rainforest — Vendredi [Audio Library Release] Музыка предоставлена ​​Audio Library Plus Смотреть:    • Видео   Бесплатное скачивание/прослушивание: https://alplus.io/rainforest Трек: Too Sweet — IVAAVI [Audio Library Release] Музыка предоставлена ​​Audio Library Plus Смотреть:    • Too Sweet — IVAAVI | Free Background Music...   Бесплатное скачивание/прослушивание: https://alplus.io/too-sweet Трек: In Your Orbit — tubebackr [Выпуск аудиобиблиотеки] Музыка предоставлена ​​Audio Library Plus Смотреть:    • In Your Orbit  — tubebackr | Free Backgrou...   Бесплатная загрузка/трансляция: https://alplus.io/your-orbit ––––––––––––––––––––––––––––––––– ..................................................................................................................................................................... Теги: как вести футбольный мяч, навыки дриблинга для футболистов, руководство по дриблингу для футболистов, как улучшить навыки дриблинга, руководство по навыкам дриблинга, простое руководство по навыкам игры, тренировка владения мячом, простые упражнения на владение мячом, лучшие упражнения на обучение владению мячом, упражнения на ближний контроль мяча, как улучшить свой ближний контроль, как улучшить дриблинг, упражнения на дриблинг для футболистов, как дриблинг как Месси, техническая тренировка для футболистов, как улучшить технику, полная тренировка для футболистов, тренировка первого касания для футболистов, тренировка ударов для футболистов, как улучшить удары, как улучшить пас, полная тренировка вингеров, футбольные упражнения для вингеров, тренировочные упражнения для вингеров, индивидуальные футбольные тренировки, упражнения навесов для футболистов, как тренироваться индивидуально, полная футбольная тренировка, как улучшить первое касание, как улучшить навесы, как улучшить завершение, индивидуальные упражнения на завершение, фитнес-упражнения для футболистов, как обрести футбольную форму, как обрести игровую форму, тренировка верхней части тела для футболистов, как укрепить верхнюю часть тела, тренировка верхней части тела, тренировка верхней части тела для футболистов, тренировка ног для футболистов, как укрепить ноги, тренировка по профилактике травм для футболистов, тренировка по профилактике травм, тренировка ног футболистов, тренировка ног футболистов, тренировка в футбольном зале, тренировка футболиста в спортзале, полная индивидуальная футбольная тренировка, упражнения на первое касание для футболистов, упражнения на дриблинг для футболистов, упражнения на удары в футбольном зале, индивидуальные упражнения на завершение ударов для футболистов, как овладеть своим телом Финт, как делать финт корпусом, как вести мяч как Месси, обучающие движения по ведению мяча Месси, обучающие движения по ведению мяча Месси, как тренироваться дома, домашняя тренировка для футболистов, домашняя тренировка для футболистов, домашняя тренировка для футболистов, футбольные тренировки дома, как тренироваться в ограниченном пространстве, полноценная футбольная тренировка в ограниченном пространстве, футбольная тренировка, тренировка для футболистов, тренировка корпуса для футболистов, тренировка корпуса для футболистов, футбольные упражнения для домашних занятий, день из жизни профессионального футболиста, день из жизни профессионал...