У нас вы можете посмотреть бесплатно keine Rückenschmerzen mehr - für Anfänger geeignet или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
dein Rücken braucht Bewegung! Wenn du nach deinem langen Arbeitstag zuhause bist und Schmerzen im Rücken hast, so gibt dir dein Rücken Signale. Mit den folgenden Übungen mobilisierst du deine Wirbelsäule, bringst Bewegung rein und löst die Verspannungen. Das Video dient als Beispiel und ersetzt kein Training mit dem Trainer