Terapia Bowen explicată: cum îți relaxezi corpul și scapi de dureri скачать в хорошем качестве

Terapia Bowen explicată: cum îți relaxezi corpul și scapi de dureri

În acest episod „Magic Life” vorbim cu un kinetoterapeut certificat în terapia Bowen despre cum îți poți „reseta” corpul prin atingeri fine care stimulează sistemul nervos. Discutăm pe înțelesul tuturor despre durerile de spate și de ce nu trec mereu cu antiinflamatoare, rolul posturii, legătura cu nervul vag, somnul și anxietatea, dar și cum arată o ședință Bowen: ce simți, cât durează, când apar rezultatele și câte ședințe sunt, de obicei, necesare. Dacă te confrunți cu dureri recurente sau tensiuni pe care nu le mai poți gestiona, acest episod îți oferă un ghid practic și bine argumentat pentru a înțelege corpul și a-l ajuta să se repună singur pe drumul vindecării.