• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

DOKTER BONGKAR‼️ BUKAN NASI PUTIH, 3 MAKANAN INI LEBIH AMAN UNTUK GULA DARAH скачать в хорошем качестве

DOKTER BONGKAR‼️ BUKAN NASI PUTIH, 3 MAKANAN INI LEBIH AMAN UNTUK GULA DARAH 2 недели назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
DOKTER BONGKAR‼️ BUKAN NASI PUTIH, 3 MAKANAN INI LEBIH AMAN UNTUK GULA DARAH
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: DOKTER BONGKAR‼️ BUKAN NASI PUTIH, 3 MAKANAN INI LEBIH AMAN UNTUK GULA DARAH в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно DOKTER BONGKAR‼️ BUKAN NASI PUTIH, 3 MAKANAN INI LEBIH AMAN UNTUK GULA DARAH или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон DOKTER BONGKAR‼️ BUKAN NASI PUTIH, 3 MAKANAN INI LEBIH AMAN UNTUK GULA DARAH в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



DOKTER BONGKAR‼️ BUKAN NASI PUTIH, 3 MAKANAN INI LEBIH AMAN UNTUK GULA DARAH

DOKTER BONGKAR‼️ BUKAN NASI PUTIH, 3 MAKANAN INI LEBIH AMAN UNTUK GULA DARAH 📚 Referensi Ilmiah & Nutrisi: Sun, Q., et al. (2010). "White rice, brown rice, and risk of type 2 diabetes." Archives of Internal Medicine. Atkinson, F. S., et al. (2021). "International tables of glycemic index values." The American Journal of Clinical Nutrition. American Diabetes Association (ADA). "Grains and Starchy Vegetables." diabetes.org Journal of Cereal Science (2016). "Nutritional and health benefits of quinoa." Kemenkes RI. "Panduan Gizi Seimbang dan Pemanfaatan Pangan Lokal." 📋 Mengapa Harus Mengganti Nasi Putih? Nasi putih telah melalui proses penggilingan yang membuang lapisan dedak dan sekam, sehingga kehilangan sebagian besar seratnya. Hal ini menyebabkan tubuh menyerap gula dengan sangat cepat. Tiga alternatif dalam video ini dipilih karena memiliki Indeks Glikemik Rendah hingga Sedang dan kaya akan serat yang berfungsi sebagai "rem" penyerapan gula darah. 🚨 PERHATIAN (Disclaimer): Meskipun pengganti nasi ini lebih sehat, kontrol porsi tetaplah yang paling penting. Mengonsumsi nasi merah atau ubi dalam jumlah berlebihan tetap dapat meningkatkan gula darah. Konsultasikan dengan ahli gizi untuk menentukan kebutuhan karbohidrat harian sesuai kondisi medis Anda. Kesehatan lansia adalah hal penting yang perlu diperhatikan agar orang tua tetap aktif, mandiri, dan memiliki kualitas hidup yang baik. Dalam video ini, kami membahas berbagai tips kesehatan lansia mulai dari pola makan sehat, aktivitas fisik ringan, hingga cara mencegah penyakit lansia yang sering terjadi seperti diabetes, hipertensi, dan nyeri sendi. Kami juga akan membahas pentingnya nutrisi lansia yang seimbang untuk menjaga daya tahan tubuh serta rekomendasi olahraga lansia yang aman dan mudah dilakukan di rumah. Video ini cocok untuk lansia, keluarga, maupun caregiver yang ingin memahami cara merawat kesehatan lansia secara menyeluruh. Jangan lupa untuk like, share, dan subscribe agar tidak ketinggalan informasi bermanfaat lainnya seputar kesehatan dan kesejahteraan lansia. Disclaimer: Konten ini hanya bersifat edukasi dan informasi, bukan pengganti saran atau tindakan medis. Untuk kondisi kesehatan tertentu, silakan konsultasi dengan tenaga medis profesional. #kesehatanlansia #tipskesehatanlansia #penyakitlansia #nutrisilansia #olahragalansia

Comments
  • Masuk Umur 60+‼️ STOP Makan 4 ROTI INI ‼️ Tapi 4 ROTI Ini WAJIB Dimakan HARIAN | Kesehatan Lansia 12 дней назад
    Masuk Umur 60+‼️ STOP Makan 4 ROTI INI ‼️ Tapi 4 ROTI Ini WAJIB Dimakan HARIAN | Kesehatan Lansia
    Опубликовано: 12 дней назад
  • Pria Di Atas 60 Tahun: Makan Ini di Pagi Hari... Jangan Kaget! 4 месяца назад
    Pria Di Atas 60 Tahun: Makan Ini di Pagi Hari... Jangan Kaget!
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Wajib Tahu! 4 Kebiasaan Pagi Penghancur Ginjal Lansia & Satu Hal Sepele Perpendek Usia Anda 11 дней назад
    Wajib Tahu! 4 Kebiasaan Pagi Penghancur Ginjal Lansia & Satu Hal Sepele Perpendek Usia Anda
    Опубликовано: 11 дней назад
  • LAKUKAN INI SEBELUM TIDUR‼️5 Kebiasaan Malam Yang Cepat Turunkan Gula Darah & Bantu Melawan Diabetes 2 недели назад
    LAKUKAN INI SEBELUM TIDUR‼️5 Kebiasaan Malam Yang Cepat Turunkan Gula Darah & Bantu Melawan Diabetes
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 3 Cara Mudah Mengontrol Gula Darah di Pagi Hari❗Jika Tidak, RISIKO NAIK SEHARIAN 2 недели назад
    3 Cara Mudah Mengontrol Gula Darah di Pagi Hari❗Jika Tidak, RISIKO NAIK SEHARIAN
    Опубликовано: 2 недели назад
  • WASPADA‼️Banyak Lansia SALAH Cara Makan NASI, ini TRIK Agar GULAH DARAH Tetap Stabil 2 часа назад
    WASPADA‼️Banyak Lansia SALAH Cara Makan NASI, ini TRIK Agar GULAH DARAH Tetap Stabil
    Опубликовано: 2 часа назад
  • 5 Buah Murah di Pasar Tradisional yang Bisa Turunkan Gula Darah Lebih Cepat dari Obat 2 месяца назад
    5 Buah Murah di Pasar Tradisional yang Bisa Turunkan Gula Darah Lebih Cepat dari Obat
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Tips Makan Sahur Supaya Tenaga Awet Seharian 2 недели назад
    Tips Makan Sahur Supaya Tenaga Awet Seharian
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Bukan Makanan, Tapi Racun! 10 Produk Impor China Ini Bisa Potong Umur 20 Tahun. Waspadalah Sekarang! 5 дней назад
    Bukan Makanan, Tapi Racun! 10 Produk Impor China Ini Bisa Potong Umur 20 Tahun. Waspadalah Sekarang!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Makan Telur Tiap Hari Sehat? Dokter Senior 40 Tahun Ungkap Cara Benar & Bahayanya Bagi Lansia 7 дней назад
    Makan Telur Tiap Hari Sehat? Dokter Senior 40 Tahun Ungkap Cara Benar & Bahayanya Bagi Lansia
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Kesehatan Lansia: 5 Tanda di Usia 75 Tahun Bisa Hidup Sampai 90 Tahun - Tips Lansia Sehat 5 дней назад
    Kesehatan Lansia: 5 Tanda di Usia 75 Tahun Bisa Hidup Sampai 90 Tahun - Tips Lansia Sehat
    Опубликовано: 5 дней назад
  • RAHASIA DOKTER! Nasi Putih Jadi Obat Diabetes & Asam Urat Jika Dimasak Begini! 5 дней назад
    RAHASIA DOKTER! Nasi Putih Jadi Obat Diabetes & Asam Urat Jika Dimasak Begini!
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Minum Langsung Kencing vs Tahan Lama, Ginjal Mana yang Sehat? Dokter Ungkap Fakta Mengejutkan! 11 дней назад
    Minum Langsung Kencing vs Tahan Lama, Ginjal Mana yang Sehat? Dokter Ungkap Fakta Mengejutkan!
    Опубликовано: 11 дней назад
  • PANKREAS SEMBUH‼️ Modal Murah 4 Sayur Ini, Diabetes Lebih Terkontrol, Gula Darah Stabil di Lansia! 4 дня назад
    PANKREAS SEMBUH‼️ Modal Murah 4 Sayur Ini, Diabetes Lebih Terkontrol, Gula Darah Stabil di Lansia!
    Опубликовано: 4 дня назад
  • DOKTER BONGKAR‼️TELAT MAKAN BISA MERUSAK LAMBUNG LANSIA PERLAHAN 9 дней назад
    DOKTER BONGKAR‼️TELAT MAKAN BISA MERUSAK LAMBUNG LANSIA PERLAHAN
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором 2 недели назад
    Открытие Варбурга: 4 переключателя, которые мешают раку расти | Здоровье с Доктором
    Опубликовано: 2 недели назад
  • LANSIA WAJIB TAHU! 7 Buah Terburuk Ini Diam-diam Melemahkan Kekuatan Kaki! 3 месяца назад
    LANSIA WAJIB TAHU! 7 Buah Terburuk Ini Diam-diam Melemahkan Kekuatan Kaki!
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • DOKTER SYOK‼️ Nasi Bisa Turunkan Gula dari 380 ke 110 Ini 5 Rahasianya! 1 месяц назад
    DOKTER SYOK‼️ Nasi Bisa Turunkan Gula dari 380 ke 110 Ini 5 Rahasianya!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 5 Sayuran Ini BERBAHAYA HARUS DIHINDARI Penderita Diabetes 4 месяца назад
    5 Sayuran Ini BERBAHAYA HARUS DIHINDARI Penderita Diabetes
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Kolesterol & Asam Urat Turun Drastis! 9 Camilan Murah yang Wajib Dimakan Tiap Hari untuk Kesehatan 2 недели назад
    Kolesterol & Asam Urat Turun Drastis! 9 Camilan Murah yang Wajib Dimakan Tiap Hari untuk Kesehatan
    Опубликовано: 2 недели назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5