У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 акробатических навыков, которые может освоить каждый взрослый новичок (без необходимости посеще... или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Присоединяйтесь к сообществу Acro Body и обретите новый уровень гибкости и свободы движений, не чувствуя себя обузой: https://acrobody.community/enroll?vid... 😊 Найдите больше мест, где можно научиться акробатике вместе со мной, ниже ⬇️ #1 НАЧНИТЕ ДЕЛАТЬ ЭТО БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО Изучите стойку на руках, шпагат и многое другое за 15 минут в день + 3 дополнительных БОНУСА https://ishortn.ink/YTC6 #2 КУРС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ (СКИДКА $75) Онлайн-курс в удобном для вас темпе с более чем 30 простыми навыками для каждого уровня https://ishortn.ink/YTFB #3 Онлайн-тренировки с Аароном Наконец-то освойте свой любимый навык — запишитесь на занятия с тренером spot https://ishortn.ink/YTACC Обо мне: Не имея детского опыта в гимнастике или акробатике, я сумел получить приглашения акробата по всему миру. Уже более десяти лет я преподаю акробатику взрослым и помог сотням учеников обрести большую свободу движений — и всё это благодаря силе спортивной науки! Давайте вместе повысим ваши навыки! 🚀 🌕 Акробатика и обучение движению — моя страсть и профессия уже более десяти лет. Теперь я поставил перед собой задачу — рассказать о ней по всему миру и поделиться с вами лучшими материалами для обучения акробатике! 🌎 🌍 🌏 0:00 Введение в навыки CHARME 0:25 3 критерия навыков (для лёгкого освоения взрослыми) 2:39 Колесо — варианты от начального до продвинутого 3:22 Дерево навыков стойки на руках (стойка на голове, стойка на предплечьях, стойки на руках) 4:04 Воздушные элементы (баттерфляй, прогрессивные воздушные элементы, вариации рейза) 4:45 Перекаты (перекаты через плечо, гимнастические перекаты, перекаты прогиба) 5:25 Макако (колесо назад и перевороты назад) 6:07 Рычаг локтя (QDR, Baby Freeze, Croc) Двигайтесь хорошо с радостью, Аарон