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"Zucchine in Carpione" RICETTA VEGANA "Ricetta di Nonna Irene" PIATTO ESTIVO, FRESCO E LEGGERO -9990 INGREDIENTI PER 6 PERSONE :: 1 ) 4 PEPERONI, 1 CIPOLLA, 2 ZUCCHINE, 2 CAROTE, 2 GAMBI DI SEDANO, 2 POMODORI, 2 PATATE. 2 ) OLIVE NERE DENOCCIOLATE ( a piacere ) 3 ) CAPPERI DISSALATI O IN SALAMOIA ( a piacere ) 4 ) ZAFFERANO IN POLVERE ( 1 bustina ) 5 ) SALE FINE ( a piacere ) 6 ) OLIO DI OLIVA EXTRAVERGINE ( 20 cl. ) INGREDIENTI PER LA SALSA CHERMOULA : : 1 ) 20 CL DI OLIO D'OLIVA EXTRAVERGINE, 1/2 LIMONE, 2 PEPERONCINI, 1 MAZZETTO DI PREZZEMOLO, 2 SPICCHI DI AGLIO, 5 GR. DI SEMI DI CORIANDOLO, 5 GR. DI CUMINO, 1/2 CUCCHIAINO DI SALE FINO, UNA SPOLVERATA DI PAPRIKA, 1/2 PEPERONE , 10 CL. DI ACETO BIANCO. RICETTA VEGANA Mangiate verdura ogni giorno. La verdura è ricca di sali minerali, vitamine, fibre e sostanze antiossidanti. ------------ ISCRIVITI A CANALE 22 SU YouTube https://www.youtube.com/channel/UCoTS... ----------- VEDI IL SITO WEB "verdemilitare.it" https://www.verdemilitare.it/ --------------- VEDI IL SITO DEGLI OROLOGI E FORNITURA "ottonovecento.it" http://www.ottonovecento.it/ --------------- VEDI IL SITO DEI VIDEO RICETTE DI CUCINA E ALTRO https://www.canale22.it/ --------------- -------------- "Moroccan Peppers" VEGAN RECIPE - "Maghrebian Plate" COOKING IN TERRACOTTA TAJINE, WITH CHERMOULA SAUCE - 9870 INGREDIENTS FOR 6 PEOPLE: 1) 4 PEPPERS, 1 ONION, 2 ZUCCHINI, 2 CARROTS, 2 STEMS OF CELERY, 2 TOMATOES, 2 POTATOES. 2) PITTED BLACK OLIVES (to taste) 3) DESALTED OR BRINE CAPERS (to taste) 4) SAFFRON POWDER (1 sachet) 5) FINE SALT (to taste) 6) EXTRA VIRGIN OLIVE OIL (20 cl.) INGREDIENTS FOR THE CHERMOULA SAUCE:: 1) 20 CL OF EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, 1/2 LEMON, 2 CHILLI PEPPERS, 1 BUNCH OF PARSLEY, 2 CLARES OF GARLIC, 5 GR. OF CORIANDER SEEDS, 5 GR. OF CUMIN, 1/2 Teaspoon OF FINE SALT, A DUST OF PAPRIKA, 1/2 PEPPER, 10 CL. OF WHITE VINEGAR. VEGAN RECIPE Eat vegetables every day. Vegetables are rich in minerals, vitamins, fibers and antioxidants. -------------------------------------------------------- SUBSCRIBE TO CHANNEL 22 ON YouTube https://www.youtube.com/channel/UCoTS... ----------- SEE THE "verdemilitare.it" WEBSITE https://www.verdemilitare.it/ --------------- SEE THE WATCHES AND SUPPLY SITE "ottonovecento.it" http://www.ottonovecento.it/ ------------- SEE THE VIDEO SITE COOKING RECIPES AND MORE https://www.canale22.it/ ------------