1 Laddu Me 10 Superfoods! Winter Me Melting Nahi Health Banegi | Aise laddu Ki Gym Wale Bhi Shocked скачать в хорошем качестве

1 Laddu Me 10 Superfoods! Winter Me Melting Nahi Health Banegi | Aise laddu Ki Gym Wale Bhi Shocked

1 Laddu Me 10 Superfoods! Winter Me Melting Nahi Health Banegi | Aise laddu Ki Gym Wale Bhi Shocked #winterspecial #laddu #gondkeladdu #flaxseedladdu Ingredients:- 1. मेथी — 50 ग्राम 2. अलसी (तीसी) — 500 ग्राम 3. काजू — 100 ग्राम 4. बादाम — 100 ग्राम 5. मखाना — 100 ग्राम 6. कद्दू के बीज (Pumpkin Seeds) — 50 ग्राम 7. सूरजमुखी के बीज (Sunflower Seeds) — 50 ग्राम 8. खरबूजे के बीज (Melon Seeds) — 50 ग्राम 9. रागी का आटा — 500 ग्राम 10. गेहूँ का आटा — 1 कटोरी 11. गुड़ — 1 किलो 12. घी — 300 ग्राम 13. गोंद — 50 ग्राम Recipe:- 1. सबसे पहले मेथी को हल्का भून लें 2. उसी में तीसी (tisi) डालकर 5–7 मिनट भून लें 3. ठंडा होने पर तीसी को बारीक पीस लें 4. कड़ाही में घी गर्म करके सारे ड्राई फ्रूट्स और सीड्स भून लें 5. मखाना अलग से भूनकर रख लें 6. घी में गोंद तलकर अलग रख लें 7. अब कड़ाही में थोड़ा और घी डालकर रागी का आटा + गेहूँ का आटा भून लें 8. आटे में नारियल का बुरादा और खसखस डालकर 2 मिनट और भून लें 9. ड्राई फ्रूट्स को पीस लें और गोंद को क्रश कर लें 10. अब पीसी हुई तीसी + ड्राई फ्रूट्स + गोंद + भुना हुआ आटा सब एक बाउल में मिक्स करें 11. कड़ाही में थोड़ा पानी डालकर गुड़ को पिघला लें 12. गुड़ पिघल जाए तो इसे मिश्रण में डालें और 2 चम्मच घी भी डालें 13. सबको अच्छी तरह मिलाएँ और लड्डू का आकार बना लें ✨ तीसी–गोंद के हेल्दी लड्डू तैयार! Recipe : - Lightly roast fenugreek Add flax seeds and roast for 5–7 mins Cool and grind flax seeds into fine powder Heat ghee and roast dry fruits + seeds Roast fox nuts separately Fry edible gum in ghee and keep aside Add ghee and roast ragi flour + wheat flour Add coconut powder + poppy seeds and roast for 2 mins Grind dry fruits and crush the gum Mix everything in a bowl Melt jaggery with a little water Add melted jaggery + 2 tbsp ghee to mixture Mix well and shape into ladoos tisi ke laddu kaise banaye alsi ke laddu kaise banaye gond ke laddu kais ebanaye alsi or tisi ke ke laddu kais ebanaye jate h winter me khaye jane wale laddi winter speciala laddu flaxseeds laddu kaise banaya jata h gond ka laddu kaise banaya jata h