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냉동 야채, 냉동 과일.. 영양소가 파괴될까??🤔❓ | 야채 잘 먹는 방법

안녕하세요? 기능의학하는 피부과전문의 신나라입니다. 요즘 시중에 냉동된 과일이나 야채들이 많은데요. 그런 것들은 보관도 쉽고 먹기도 간편한 것이 큰 장점이지만, 가끔 냉동실에 있으면 영양소가 파괴되진 않을지 걱정되진 않으셨나요? 오늘은 건강하게 야채를 잘 먹고 많이 먹을 수 있기 위한 하나의 팁으로 냉동 야채, 냉동 과일에 대해 소개해보려고 합니다. 앞으로 피부기능의학과 관련된 유익한 정보 항상 전해드리겠습니다. 오늘 내용이 유익하셨다면, 구독과 좋아요 부탁드리겠습니다^^ 오늘도 키능의학tv 채널과 함께 건강한 하루 되세요~ 전주순수피부과 공식 블로그 https://blog.naver.com/ssclinic88 #냉동야채 #냉동과일 #생야채 #야채잘먹는법 #채소 #과일 #신선식품 #키능의학 #키능의학TV #신나라 #순수피부과 #피부기능의학 #기능의학 #피부과전문의 #피부좋아지는법 #건강해지는습관

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