Массаж кожи головы для восстановления роста волос (24-недельный эксперимент) скачать в хорошем качестве

Массаж кожи головы для восстановления роста волос (24-недельный эксперимент)

Массаж кожи головы может улучшить кровообращение и уменьшить воспаление, способствуя росту волос. Одно исследование также показало, что массаж влияет на экспрессию генов, стимулируя рост волос. Я использовала массажный инструмент по 5 минут ежедневно, чтобы проверить, смогу ли я обратить вспять процесс истончения волос. Я уже почти 3 года экспериментирую с различными способами роста волос и описал свой опыт в этой статье: https://www.9to5strength.com/hair-gro... Исследование 2016 г.: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Исследование 2019 г.: https://link.springer.com/article/10.... Обучение массажу кожи головы: https://vimeo.com/310444236/bed6eb03c2 Главы 00:00 Введение 00:23 Исследование массажа кожи головы 00:55 Как делать массаж 01:50 Мои результаты 02:57 Дальнейшие исследования 03:32 Дальнейшие шаги