ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ВЫГОРАНИЯ скачать в хорошем качестве

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ВЫГОРАНИЯ

Несколько месяцев назад я снимала видео про выгорание, пора поговорить о том, что как восстанавливаться после выгорания? Делюсь своим опытом и тем, как мне живется после / в процессе выгорания. 🎧 Подкастная версия доступна на Патреоне в формате подкаста:   / 58612233   ▲ Реклама ▼ ЯСНО - сервис онлайн-психотерапии https://bit.ly/3eXpWqA По промокоду STELLA скидка 20% на первую сессию С С Ы Л К И И З В И Д Е О: Видео про выгорание: 1)    • ВЫГОРАНИЕ (1): ОТКУДА БЕРЕТСЯ И КАК ПРОЯВЛ...   2)    • ВЫГОРАНИЕ (2): КАК ИЗБЕЖАТЬ?   Книга про тишину Silence: in the age of noise (Erling Kagge) О Г Л А В Л Е Н И Е 00:00 Начало 00:49 Принять выгорание 03:56 Пространство для восстановления 08:00 Психологическая помощь от Ясно 12:27 Снизить обороты 15:29 Меньше проектов 22:04 Work-life balance 26:41 Найти новое занятие 29:28 Очень много отдыха 32:19 Делать хоть что-то 36:36 Просить помощь С М О Т Р И Т Е Е Щ Е • Психология - разберись в себе сам (плейлист) »    • ✪ ПСИХОЛОГИЯ: РАЗБЕРИСЬ В СЕБЕ САМ   • Как все успевать: самоорганизация и продуктивность (плейлист) »    • ✪ САМООРГАНИЗАЦИЯ, ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ, ПРОДУК...   • Мысли вслух [hiking vlogs] Гуляю и размышляю о разном (плейлист) »    • ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ УХОДЯЩЕГО ГОДА НУЖНО ПРОВОД...   • Q&A - отвечаю на ваши вопросы (плейлист) »    • ВОПРОС-ОТВЕТ №5 • МАГАЗИН НА ETSY И КАК НЕ...   _________________________________________ ▬ Прислать вопрос или тему для будущих видео: https://forms.gle/barwxZwLGw3rJc327 _________________________________________ О Б О М Н Е Привет, меня зовут Стелла Васильева и я занимаюсь блогингом более 10 лет. Мои другие блоги: подкасты "Давай Поговорим" "Время Перемен", солоподкаст на Патреоне, английский youtube-канал "Is it sustainable?". Еще я создаю обучающие видео на такие темы как: блогинг (youtube / подкасты / письменные блоги) и продуктивность (программа Notion). Сейчас я живу в Калифорнии. До этого я жила на Бали (целых семь лет, там я вела блог Балиблоггер), а совсем до этого я жила и работала в Москве и в Питере. М О И П Р О Е К Т Ы ✖ Мастерская - http://stellav.ru ✖ Is it sustainable? -    / isitsustainable   ✖ Давай поговорим - https://pod.link/1437073802 ✖ Время перемен - https://podcastvremyaperemen.ru/ ✖ Инстаграм -   / stellav.ru   ✖ Вязальный инста -   / inspiredjournal   ✖ Телеграм-канал - https://t.me/inspiredjournal _________________________________________ ♡ Присоединяйтесь к Патреону - http://blog.stellav.ru/patreon Рефлексивная рассылка - https://bit.ly/2ZIPSRQ Секретные влоги - https://bit.ly/2RupTct Подкаст для патронов - https://bit.ly/2FwkfnGhttp://youtu.be... _________________________________________ ▬ Мои видеоуроки по NOTION: http://stellav.ru/notion по промокоду YOUTUBE скидка 10% _________________________________________ ▬ МАСТЕРСКАЯ БЛОГИНГА - http://stellav.ru Курс по youtube - https://stellav.ru/youtube Курс по подкастам - https://stellav.ru/podkast Курс по письменным блогам - https://stellav.ru/blog-launch Консультации - https://stellav.ru/consult _________________________________________ С К И Д К И ⚡️ 50$ скидка на уроки иностранных языков в Lingoda - https://www.lingoda.com/ru/referral/p... ⚡️ 2 месяца бесплатное обучение на Skillshare - http://skillshare.eqcm.net/Vqdoj ⚡️ 32$ на бронирование Airbnb - http://www.airbnb.com/c/svassilieva ⚡️ Скидка на отели - https://blog.stellav.ru/booking ⚡️ 10% скидка на iHerb - https://www.iherb.com/?rcode=LTP055 _________________________________________ ♫ Music: #стеллавасильева